Правильное питание Пища - это самая тесная связь человека с природой и универсальный по-казатель здоровья. Пища является средством нашего существования.
Рациональное или правильное питание - это важно, оно обеспечить наше здоровье как в профилактических, так и в лечебных целях. Рациональное питание основано на нескольких принципах:
• уметь выбирать подходящие продукты с полным составом;
• отказаться от сахаросодержащих продуктов;
• правильно сочетать питательные вещества с целью достижения опти-мального пищеварения;
• уметь выполнять некоторые дополнительные условия: медленное переже-вывание пищи, частое употребление небольшого количества пищи, корот-кие перерывы во время еды, избегание стресса и умственной перегрузки и т. д.
Выбор пищи для человека кажется достаточно индивидуальным и определя-ется вкусовыми предпочтениями, а также привитием культа еды с детства, например, национальные особенности кухни. Нужно учитывать модные при-страстия и цены на продукты питания.
Тем не менее, существует научный подход к выбору продуктов, которые считаются важными для пищеварительной системы человека, есть различные обработки и принципы сочетания отдельных продуктов.
Большинство людей осознают важность правильного питания, но редко со-блюдают его правила. Питание обеспечивает и поддерживает нормальный уро-вень жизненных процессов: роста, развития и функций органов и систем нашего организма. Но никакие программы по улучшению здоровья или снижению веса не будут успешными без практики и спорта, без упражнений и движений. Нужно сочетать правильную диету с хорошо сбалансированным комплексом гимнастических упражнений.
какой это тип и стиль текста
Большего сказать не могу,уж прости давно читала,забыла уже)
Пушкин Троекурова показывает так,как персонаж отрицательный. Пушкин на примере Троекурова показывает какие бывают люди.(или какие они были в те времена) а в те времена богатые помещики (не все конечно) делали все что им хотелось,т.к прекрасно знали и понимали,что за деньги можно купить все (свободу,жизнь человека,его любовь и все то,что по идее купить и продать нельзя) даже взять к примеру то,что троекуров женил насильно Машу на Верейском. А он это сделал не из-за любви к ней,а ради статуса и денег. Вобщем можно считать,что пушкин не очень хорошо относился к такому персонажу.