Самообладание сохранять внутренний контроль при любой ситуации в силу присутствия определенных качеств. К ним относят смелость, решительность, присутствие силы воли.
Чтобы контролировать бурлящие внутри эмоции и не выпускать их наружу, необходимо иметь большое количество дополнительной энергии. Одни люди справляются с эмоциональным взрывом при одной дыхательной техники, другим для сохранения спокойствия требуется длительная практика.
Самообладание полезно в следующих ситуациях:
1.Смена работы или сферы деятельности. Перемены пугают людей. В первые дни на новом месте человек испытывает сильный стресс. Он связан с рядом сомнений на тему вливания в незнакомый коллектив или справиться с поставленными задачами.
2.Потеря близких людей. В данной ситуации речь идет о серьезной психологической травме. Заживают такие душевные раны долго и мучительно. В такие моменты важно иметь рядом плечо, на которое можно опереться в трудные минуты.
3.Сессии. Сдача экзаменов для студентов — период повышенных переживаний. У большинства экзаменуемых эмоциональные встряски негативно отображаются на общем состоянии организма — возникает головная боль, потливость ладоней, потеря аппетита. Из этого состояние существует единственный выход — взять себя в руки и усилием воли перебороть страх перед грядущим испытанием ради его успешного исхода.
4.Обида. Резкие замечания или негативная оценка каких-либо действий приводят к разочарованию в себе и полной потере уверенности в себе, особенно если были высказаны близким человеком.
Самообладание — важная черта характера. Тот, кто развил ее в себе, на всю жизнь остается счастливым человеком.
ответ:1) возвращение В. Дубровского в Кистеневку
2) люди Троекурова воруют в роще Дубровского
3) Первое свидании Маши и Дубровского
4) пожар
5) Саша прячет кольцо в дупле
6) суд
7) Дубровский останавливает карету князя Верейского в лесу
8) обед у Троекурова
9) письмо Маши князю Верейскому
10) похороны Андрея Гавриловича
11) ссора Дубровского и Троекурова
12) Троекуровы в гостях у Верейского
1) 2,11, 6, 10, 1, 4, 8, 12, 3, 5, 9, 7. 2) 11, 2, 6, 1, 10, 4, 8, 3,12, 9, 5, 7. 3) 1, 2, 11, 6, 10, 4, 8, 3, 12, 5, 9, 7
Объяснение:
Самообладание сохранять внутренний контроль при любой ситуации в силу присутствия определенных качеств. К ним относят смелость, решительность, присутствие силы воли.
Чтобы контролировать бурлящие внутри эмоции и не выпускать их наружу, необходимо иметь большое количество дополнительной энергии. Одни люди справляются с эмоциональным взрывом при одной дыхательной техники, другим для сохранения спокойствия требуется длительная практика.
Самообладание полезно в следующих ситуациях:
1.Смена работы или сферы деятельности. Перемены пугают людей. В первые дни на новом месте человек испытывает сильный стресс. Он связан с рядом сомнений на тему вливания в незнакомый коллектив или справиться с поставленными задачами.
2.Потеря близких людей. В данной ситуации речь идет о серьезной психологической травме. Заживают такие душевные раны долго и мучительно. В такие моменты важно иметь рядом плечо, на которое можно опереться в трудные минуты.
3.Сессии. Сдача экзаменов для студентов — период повышенных переживаний. У большинства экзаменуемых эмоциональные встряски негативно отображаются на общем состоянии организма — возникает головная боль, потливость ладоней, потеря аппетита. Из этого состояние существует единственный выход — взять себя в руки и усилием воли перебороть страх перед грядущим испытанием ради его успешного исхода.
4.Обида. Резкие замечания или негативная оценка каких-либо действий приводят к разочарованию в себе и полной потере уверенности в себе, особенно если были высказаны близким человеком.
Самообладание — важная черта характера. Тот, кто развил ее в себе, на всю жизнь остается счастливым человеком.