Важным этапом самовоспитания является принятие самообязательств, в которых отражается цели и программа вашей
деятельности. Познакомьтесь с самообязательствами, которые дал себе
выдающийся русский педагог Константин Ушинский, будучи подростком.
Проанализируйте, какие качества характера стремился выработать в себе
Ушинский с этих самообязательств:
 Спокойствие совершенное, по крайней мере, внешнее.
 Прямота в словах и поступках.
 Обдуманность действия.
 Решительность.
 Не говорить о себе без нужды ни одного слова.
 Не проводить времени бессознательно; делать то, что хочешь, а не
то, что случится.

 Издерживать только на необходимое или приятное, а не по страсти
издерживать.
 Каждый вечер добросовестно давать отчет в своих поступках.
 Ни разу не хвастать ни тем, что было, ни тем, что есть, ни тем, что
будет».

Моё поколение не знает всех ужасов, которые пришлось пережить людям старшего поколения во время войны. Но я спросила у мамы, что она знает о войне. Когда в мирную жизнь людей врывается война, она всегда приносит горе и несчастье. Русский народ испытал на себе тяготы многих войн, но никогда не склонял голову перед врагом и мужественно переносил все невзгоды. Великая Отечественная война, длившаяся пять долгих лет, стала настоящей трагедией для многих народов и стран, а для России особенно. Фашисты преступили законы человеческие, поэтому оказались сами вне всяких законов. На войне проявились лучшие человеческие качества: смелость, мужество, самоотверженность, любовь к Родине. Война не может ожесточить честного, благородного человека, она лишь раскрывает лучшие качества его души. Так уж исторически сложилось, что война — это дело мужское. Но она не обошла стороной и русских женщин, фашисты заставили воевать и матерей, настоящих и будущих, в которых самой природой заложена ненависть к убийству. Стойко работали женщины в тылу, обеспечивая фронт одеждой и продовольствием, ухаживая за больными солдатами.

Аппендикс — червеобразный отросток слепой кишки, который расположен практически на границе между тонким и толстым кишечником.  Червеобразный отросток имеется у многих грызунов, некоторых хищников, обезьян и, разумеется, у человека. Длина человеческого аппендикса в среднем составляет 5 — 15 см, диаметр — около 1 см. Предположительно, его основная задача состоит в том, чтобы защищать тонкий кишечник от бактерий, населяющих слепую кишку.  Аппендицитом называют воспаление аппендикса. Это заболевание встречается чрезвычайно часто и требует проведения экстренной хирургической операции. Аппендицит может случиться у каждого человека, независимо от возраста.