Многие важные для общества профессии, требуют хорошего рациона питания, чтобы поддерживать организм человека в силе. Таким питанием необходимо обладать людям, которые переносят высокие физические нагрузки, к примеру, пожарные, военные, сотрудники спецслужб и так далее. Чтобы эффективно выполнять свою работу, их организму нужен источник всех необходимых организму микро и макроэлементов, а также витаминов. Для этого специально выработана система питания, которая позволяет держать организм в тонусе. Она также может положительно повлиять и на обычного человека.Стоит упомянуть, что в этом питании акценты ставятся чаще на развитие мышц. Поговорим об этом. Возьмем к примеру, военное питание. Богатые мясом рационы в купе с кашей могут дать организму большое количество энергии, которая не только позволит быть более активным в течение дневных физических нагрузок, но и позволит при тренировках нарастить более весомую мышечную массу. Если брать тех, кто целеустремленно накачивает мышцы, к примеру, бодибилдеров, то у них рацион немного отличается, они часто используют чистый белок для более продуктивного прироста мышц. Таким образом, при физических нагрузках обязательно должно присутствовать комплексное питание, чтобы добиваться необходимых целей и поддерживать организм в тонусе.
Любое натуральное многозначное число можно представить в виде суммы разрядных слагаемых. Например, число 64 состоит из 6 десятков и 4 единиц. 64 = 6 десятков + 4 единицы = 6 · 10 + 4 = 60 + 4 Примеры. 356 = 3 сотни + 5 десятков + 6 единиц = 3 · 100 + 5 · 10 + 6 = 300 + 50 + 6
8 092 = 8 тысяч + 0 сотен + 9 десятков + 2 единицы = 8 · 1 000 + 0 · 100 + 9 · 10 + 2 = 8 000 + 90 + 2 Вначале разложим число на сумму разрядных слагаемых.
2 038 479 = 2 · 1 000 000 + 0 · 100 000 + 3 · 10 000 + 8 · 1 000 + 4 · 100 + 7 · 10 + 9 = 2 000 000 + 30 000 + 8 000 + 400 + 70 + 9 Это число состоит из:двух единиц миллионов (2 · 1 000 000);трёх десятков тысяч (3 · 10 000);восьми единиц тысяч (8 · 1000);четырёх сотен (4 · 100);семи десятков (7 · 10);девяти единиц (9).
Например, число 64 состоит из 6 десятков и 4 единиц.
64 = 6 десятков + 4 единицы = 6 · 10 + 4 = 60 + 4
Примеры.
356 = 3 сотни + 5 десятков + 6 единиц = 3 · 100 + 5 · 10 + 6 = 300 + 50 + 6
8 092 = 8 тысяч + 0 сотен + 9 десятков + 2 единицы = 8 · 1 000 + 0 · 100 + 9 · 10 + 2 = 8 000 + 90 + 2
Вначале разложим число на сумму разрядных слагаемых.
2 038 479 = 2 · 1 000 000 + 0 · 100 000 + 3 · 10 000 + 8 · 1 000 + 4 · 100 + 7 · 10 + 9 = 2 000 000 + 30 000 + 8 000 + 400 + 70 + 9
Это число состоит из:двух единиц миллионов (2 · 1 000 000);трёх десятков тысяч (3 · 10 000);восьми единиц тысяч (8 · 1000);четырёх сотен (4 · 100);семи десятков (7 · 10);девяти единиц (9).