Многие важные для общества профессии, требуют хорошего рациона питания, чтобы поддерживать организм человека в силе. Таким питанием необходимо обладать людям, которые переносят высокие физические нагрузки, к примеру, пожарные, военные, сотрудники спецслужб и так далее. Чтобы эффективно выполнять свою работу, их организму нужен источник всех необходимых организму микро и макроэлементов, а также витаминов. Для этого специально выработана система питания, которая позволяет держать организм в тонусе. Она также может положительно повлиять и на обычного человека.Стоит упомянуть, что в этом питании акценты ставятся чаще на развитие мышц. Поговорим об этом. Возьмем к примеру, военное питание. Богатые мясом рационы в купе с кашей могут дать организму большое количество энергии, которая не только позволит быть более активным в течение дневных физических нагрузок, но и позволит при тренировках нарастить более весомую мышечную массу. Если брать тех, кто целеустремленно накачивает мышцы, к примеру, бодибилдеров, то у них рацион немного отличается, они часто используют чистый белок для более продуктивного прироста мышц. Таким образом, при физических нагрузках обязательно должно присутствовать комплексное питание, чтобы добиваться необходимых целей и поддерживать организм в тонусе.
Это определитель
|x+3 y-2 z-5|
|4+3 1-2 2-5| = 0
| 2 -10 z0|
Раскрываем по методу треугольника
(x+3)(-1)z0+(y-2)*2(-3)+(z-5)*7(-10)-(x+3)(-3)(-10)-(y-2)*7z0-(z-5)*2(-1)=0
-z0(x+3)-6(y-2)-70(z-5)-30(x+3)-7z0(y-2)+2(z-5) = 0
x(-z0-30) + y(-6-7z0) + z(-70+2) + (-3z0+12+350-90+14z0-10) = 0
-x(30 + z0) - y(6 + 7z0) - 68z + (262 + 11z0) = 0
Умножаем все на -1, от этого ничего не меняется
x(30 + z0) + y(6 + 7z0) + 68z - (262 + 11z0) = 0
Подставьте недостающую координату z0 вектора и всё получится!