Наиболее частыми повреждениями голеностопного сустава считаются вывихи,подвывихи и растяжения связок,однако данная повязка может быть применена и при других травмах этой области. За форму готовой повязки её называют восьмёркой. Если в области сустава имеется рана,до наложения повязки на неё необходимо наложить стерильную марлевую салфетку. Для надёжности фиксации бинтовать необходимо начать с области выше сустава и сделать не менее двух туров (оборотов вокруг ноги). Далее повязка идёт по внутренней стороне на стопу,вокруг неё,ближе к пальцам,делается фиксирующий тур,а затем переходит на наружную сторону,охватывая латеральную лодыжку. Такие движения повторяются до полной фиксации,после чего конец повязки выводится на место начала и закрепляется.
Вопрос 1. Перечислите мероприятия, выполнение которых вам управлять своими чувствами и эмоциями. Психологи и психотерапевты дают несколько простых советов, выполнение которых управлять своими чувствами и эмоциями: надо воспитывать у себя выдержку и волю; следует научиться анализировать различные ситуации (чем они вызваны, какие могут быть последствия, что зависит от вас для их успешного разрешения; практика показывает, что не бывает безвыходных положений); если справиться с конфликтной ситуацией трудно, надо обратиться за к родителям или друзьям; нельзя давать выход отрицательным эмоциям и выплескивать их на окружающих, нужно попытаться снять стресс другим например, доверительной беседой с близким человеком); не следует совершать импульсивных, непродуманных действий — это только осложнит ситуацию, а не ее разрешить; надо стремиться к объективности в оценке поступков других людей (прежде чем вынести кому-либо приговор, следует поставить на его место себя и подумать, как бы вы поступили); нужно стараться всегда быть в хорошем настроении — это залог успеха и хорошего самочувствия; такое настроение облегчает контакты с окружающими. Вопрос 2. Дайте определение конфликта. Какие бывают конфликты? Приведите примеры конфликтов из вашей жизни, литературы, событий текущей жизни. Охарактеризуйте виды конфликтов. Конфликт — столкновение противоположно направленных целей, позиций, мнений или взглядов двух или нескольких людей. В конфликте всегда присутствует противоречие, за которым стоит различный подход к ценностям и нормам. В основе любого конфликта лежит ситуация, суть которой состоит в противоположности целей или средств их достижения или в несовпадении интересов, желаний и влечений оппонентов.
Наиболее частыми повреждениями голеностопного сустава считаются вывихи,подвывихи и растяжения связок,однако данная повязка может быть применена и при других травмах этой области. За форму готовой повязки её называют восьмёркой. Если в области сустава имеется рана,до наложения повязки на неё необходимо наложить стерильную марлевую салфетку. Для надёжности фиксации бинтовать необходимо начать с области выше сустава и сделать не менее двух туров (оборотов вокруг ноги). Далее повязка идёт по внутренней стороне на стопу,вокруг неё,ближе к пальцам,делается фиксирующий тур,а затем переходит на наружную сторону,охватывая латеральную лодыжку. Такие движения повторяются до полной фиксации,после чего конец повязки выводится на место начала и закрепляется.