На 1 кг массы подростка вес которого 50 кг необходимо:
белка:50*2=100г , что составляет 100* 17кДж=1700кДж в сутки;
жира:50*2=100г, что составляет 100*39= 3900 кДж в сутки;
углеводов: 12000-(1700+3900)=6400кДж что составляет 6400:17=376,4705...приблизительно 376,5г
Таким образом дневной рацион составит:
завтрак 25% или белки:25г (425кДж), жиры: 25г (975кДж), углеводы: 94,125г (1600,125кДж).
обед 50 % или белки: 50г (850кДж), жиры:50г (1950кДж), углеводы 188,25г (3200,25кДж)
полдник 15% или белки: 15г (255кДж), жиры 15г (585кдж), углеводы 56,475г (960,075кДж)
ужин 10% или белки: 10г (170кДж), жиры 10г (390кДж), углеводы 37,65г (640,05 кДж).
Проверяем:Дневной рацион:завртак+обед+полдник+ужин=12000кДж.
Мы получили:3000,125кДж+6000,25кДж+1800,075кДж+1200.05кДж=12000,05кДж
PS: небольшая погрешность получилась в результате округления, хотя возможно, что в условии есть опечатка, и поэтому углеводы не разделиись без остатка.
9 : 3 = 3 28 : 2 = 14 108 : 2 = 54
3 : 3 = 1 14 : 2 = 7 54 : 2 = 27
27 = 3 * 3 * 3 7 : 7 = 1 27 : 3 = 9
56 = 2 * 2 * 2 * 7 9 : 3 = 3
3 : 3 = 1
216 = 2 * 2 * 2 * 3 * 3 * 3
820 : 2 = 410 2772 : 2 = 1386
410 : 2 = 205 1386 : 2 = 693
205 : 5 = 41 693 : 3 = 231
41 : 41 = 1 231 : 3 = 77
820 = 2 * 2 * 5 * 41 77 : 7 = 11
11 : 11 = 1
2772 = 2 * 2 * 3 * 3 * 7 * 11
702 : 2 = 351 1224 : 2 = 612
351 : 3 = 117 612 : 2 = 306
117 : 3 = 39 306 : 2 = 153
39 : 3 = 13 153 : 3 = 51
13 ; 13 = 1 51 : 3 = 17
702 = 2 * 3 * 3 * 3 * 13 17 : 17 = 1
1224 = 2 * 2 * 2 * 3 * 3 * 17
На 1 кг массы подростка вес которого 50 кг необходимо:
белка:50*2=100г , что составляет 100* 17кДж=1700кДж в сутки;
жира:50*2=100г, что составляет 100*39= 3900 кДж в сутки;
углеводов: 12000-(1700+3900)=6400кДж что составляет 6400:17=376,4705...приблизительно 376,5г
Таким образом дневной рацион составит:
завтрак 25% или белки:25г (425кДж), жиры: 25г (975кДж), углеводы: 94,125г (1600,125кДж).
обед 50 % или белки: 50г (850кДж), жиры:50г (1950кДж), углеводы 188,25г (3200,25кДж)
полдник 15% или белки: 15г (255кДж), жиры 15г (585кдж), углеводы 56,475г (960,075кДж)
ужин 10% или белки: 10г (170кДж), жиры 10г (390кДж), углеводы 37,65г (640,05 кДж).
Проверяем:Дневной рацион:завртак+обед+полдник+ужин=12000кДж.
Мы получили:3000,125кДж+6000,25кДж+1800,075кДж+1200.05кДж=12000,05кДж
PS: небольшая погрешность получилась в результате округления, хотя возможно, что в условии есть опечатка, и поэтому углеводы не разделиись без остатка.