Периметр рівнобічної трапеції дорівнює 48 см. Більша основа у 2 рази більша від меншої основи. Бічна сторона на 6 см більша, ніж менша основа. Обчисли довжини сторін трапеції.

Бічна сторона дорівнює см

Більша основа дорівнює см

Менша основа дорівнює см

​

Артериальное давление. идеальным ад, к которому необходимо стремиться, тренируясь для укрепления здоровья, является 110/70 мм рт. ст.; ад 120/80 также считается хорошим. эти показатели ад желательно сохранять всю жизнь. принятые нормы повышения ад (а также массы тела) в связи со старением организма следует считать неприемлемыми. во всяком случае, эти нормы пригодны только для лиц, ведущих нездоровый образ жизни или нарушающих основные закономерности тренировки для укрепления здоровья. лишь в этом случае показатели ад и массы тела с возрастом увеличиваются. но такие отклонения нельзя принимать за нормальные. обследования лиц старших возрастных групп, длительное время постоянно занимающихся циклическими , выявили, что показатели их ад лежат, как правило, в пределах 115—125/75—80 мм рт. ст. число дыхательных движений. должно быть равно 16 в 1 минуту. при беге 26, прилегли - 14, но в среднем - 16. это ритм поглощения кислорода из воздуха. частота сердечных сокращений (чсс) в покое. этот показа­тель позволяет оценить работу сердца. при частом пульсе нетрени­рованное сердце совершает за 1 сутки 14 тыс. «лишних» сокращений и быстрее изнашивается. чем реже чсс в покое, тем мощней сердечная мышца. в этом случае сердце работает в более режиме: за одно сокращение выбрасывается больший объём крови, а паузы для отдыха увеличиваются. 78 ударов в одну минуту. этот показатель состояния организма- основа оптимальной скорости продвижения кислорода от легких к органам. чем медленнее пульс – тем длиннее жизнь ! ели ваш пульс ниже 70 ударов в минуту – бвть вам долгожителем ! гемоглобин- 130 мг/л. это показатель количества кислорода в нашем организме, также является основой хорошего состояния здоровья. если гемоглобин падает, человек может жить некоторое время, но сразу увеличивается число сердечных сокращений, число дыхательных движений, разрушается артериальное давление, потому что отклонение любого из параметров ведет за собой разрушение всей гармонии. билирубин - 21 мкмоль/л. показатель токсичности крови по переработанному количеству мертвых эритроцитов. каждый день у нас умирает 300 миллиардов эритроцитов и они должны быть расщеплены, выведены, переработаны и снова синтезированы. количество билирубина говорит о том, как идет этот процесс.

ответ:

кресто́вые походы — серия религиозных военных походов xi—xv веков из западной европы против мусульман и не только[1].

в узком смысле — походы 1096—1272 годов в палестину, направленные на «освобождение» в первую очередь иерусалима (с гробом господним), против турок-сельджуков.

в более широком смысле — также и другие походы, провозглашаемые римскими папами, в том числе более поздние, проводившиеся с целями обращения в христианство язычников и подавления еретических и антиклерикальных течений в европе (катары, гуситы и