Решить ! заранее и можно написать всё понятно : ) рецепт: 2 стакана молодой крапивы, (дробь) 1/2 стакана мелко нарубленного зелёного лука, 1 сваренное вкрутую яйцо, (дробь) 1/2 стакна кефира. крапиву мелко нарубить и размять деревянной ложкой, смешать с луком и кефиром, украсить кружочками крутого яйца. салат из крапивы. будет ли он содержать суточную норму микроэлементов, если в 200г крапивы содержится железа (дробь) 8 целых 1/5 мг меди в (дробь) 3 целых 1/3 раза меньше железа, марганца в 2 раза больше железа.
Решение
Для салата использовали 2 стакана крапивы (200 грамм крапивы)
200грамм крапивы содержит 8 1/5 мг железа
Переведем дробь
8 1/5= 41/5=8,2 мг, железа содержится в 200 граммах крапивы
Из интернета:
Суточная доза железа для здорового взрослого человека составляет 10-30мг.(10-20 мг. для мужчин, 20-30 мг. для женщин)
Вывод: салат из крапивы не содержит суточную норму железа
В салате меди в 3 1/3 раза меньше чем железа
Переведем дробь 3 1/3=10/3
(41/5) : (10/3) = 41/5 *3/10 = 2,46 мг. меди содержится в 200 гр. крапивы
Из интернета:
Суточная доза меди для здорового взрослого человека составляет 1,5-2,5 мг!
Вывод: салат из крапивы содержит суточную дозу меди
В салате марганца в 2 раза больше железа
41/5 *2=82/5=16,5 мг. марганца содержится в 200гр. крапивы
Из интернета:
Суточная доза марганца для здорового взрослого человека равна 2-5мг.
Вывод:салат из крапивы содержит суточную норму марганца