Я считаю, что здоровый образ жизни это очень важная вещь. Я уверен в том, что каждый человек должен вести подобный образ жизни, потому, что от этого зависит здоровье его будущих детей и внуков. Всем давно известно, что если родители выпивают, у их еще не родившегося ребёнка гораздо больше шансов родиться с отклонениями, и, что еще хуже, с алкогольной зависимостью. А всё потому, что не придавалось значение здоровому образу жизни. Так же и с наркотиками. Употребляя их, человек вредит не только себе, но и своему будущему. Он превращается в бездумный кусок мяса, никому не нужный и никем не любимый. Все, что раньше казалось важным, отпадает, когда человек думает только о дозе или выпивке. А вот когда ты ведешь здоровый образ жизни, когда ты увлечён здоровым образом жизни, в частности, занимаешься спортом, то к тебе сразу появляется уважение. Только человек, настроенный на самосовершенствование и позитив, заслуживает уважения. Это я и хотел сказать своим сочинением, являющимся, можно сказать, пропагандой здорового образа жизни.
Все мы должны вести здоровый образ жизни. Для того чтобы быть здоровыми и сильными . Например нужно делать зарядку, закаляться или заниматься спортом. Как только я просыпаюсь, я делую зарядку , потом я принимаю холодный душ. Закаляться нужно постепенно, чтобы не заболеть. На завтрак я предпочитаю есть здоровую пищу. Я делаю фруктовый или овощной салатик или готовлю мюсли с молоком.
