Используя сайт Президента РФ или иные интернет-ресурсы выясните права каких групп населения защищают специально назначаемые уполномоченные при Президент РФ. Предположите, почему права именно этих социальных групп дополнительно защищаются
1. Рациональным принято считать такое питание, которое обеспечивает полноценные условия жизнедеятельности организма, высокий уровень работо устойчивости к неблагоприятным факторам внешней среды, максимальную продолжительность активной творческой жизни.
2. Рассчитать норму калорий можно либо с формулы Харриса Бенедикта, либо определить усредненную цифру с таблиц.
3. Как правило, это шесть приёмов пищи: три основных и три перекуса. Если ваша норма калорий — 1 500 ккал, вместо трёх приёмов пищи по 500 ккал, вы съедаете за раз не более 250 ккал.
4. Принято считать, что средние показатели суточной нормы калорий составляют: для мужчин 2500-2700 ккал в день, для женщин – 2000-2200 ккал в день.
Обеспечение спокойствияОбеспечение спокойствия нужно почти-что всем городам, так-как при спокойной жизни, людям понравится жить в данном городе, не зря спокойствие в городе это один из важных факторов. Но как это сделать?В европейских странах запрещена стройка в своей квартире после 18:00, так-как люди приходят из работы, что-бы отдохнуть дома, а не слышать звуки стука молотков, и еще запрещена стройка по воскресным дням. А что у нас? У нас люди могут стучать молотком с 5-и разных мест в одно время в час ночи, я сейчас пишу это, и слушаю не песеньку птичек, а стуки молотков в 9:00. Я считаю если хотя-бы эту проблему решат, то будет все по спокойнее.Источник: мой мозг :)
1. Рациональным принято считать такое питание, которое обеспечивает полноценные условия жизнедеятельности организма, высокий уровень работо устойчивости к неблагоприятным факторам внешней среды, максимальную продолжительность активной творческой жизни.
2. Рассчитать норму калорий можно либо с формулы Харриса Бенедикта, либо определить усредненную цифру с таблиц.
3. Как правило, это шесть приёмов пищи: три основных и три перекуса. Если ваша норма калорий — 1 500 ккал, вместо трёх приёмов пищи по 500 ккал, вы съедаете за раз не более 250 ккал.
4. Принято считать, что средние показатели суточной нормы калорий составляют: для мужчин 2500-2700 ккал в день, для женщин – 2000-2200 ккал в день.