На скласти: 1, сформулюйте цiлi, якi вам покращити здоров'я i запишiть iх. 2, оберiть мету, якоi можете досягти за короткий час ( вiд кiлькох днiв до двох тижнiв). 3, напишiть план досягнення цiеi мети. вiн мае складатися з кiлькох простих крокiв. составить

1.ранкова пробіжка,зарядка;2.поняття матеріалу,який був прослуханний на уроках;3.1.взяти книгу.2.вивчати незрозумілі теми.3.якщо незрозуміло,звертатися до відеоуроків з інтернету.4.для закріплення знань,вирішити завдання до теми