Шкода куріння для куріння - одна з найшкідливіших звичок. дослідженнями доведено, у чому шкода куріння. у димі тютюну міститься більше 30 отруйних речовин: нікотин, вуглекислий газ окис вуглецю, синильна кислота, аміак, смолисті речовини, органічні кислоти та інші. 1-2 пачки сигарет містять смертельну дозу нікотину. курця рятує, що ця доза вводиться в організм не відразу, а дрібно. статистичні дані говорять: в порівнянні з некурящими длітельнокурящіе в 13 разів частіше хворіють стенокардією, в 12 разів - інфарктом міокарда, в 10 разів - виразкоюшлунку. курці 96 - 100% усіх хворих раком легень. кожен сьомий довгий час палить хворіє облітеруючий ендартеріїтом - тяжкою недугою кровоносних судин. тютюнові вироби готуються з висушеного листя тютюну, які містять білки, вуглеводи, мінеральнісолі, клітковину, ферменти, жирні кислоти та інші. серед них важливо відзначити дві групи речовин, небезпечних для людини, - нікотин і ізопреноїди. за кількісним вмістом у листі тютюну і по силі дії на різні органи і системи людини нікотин займає перше місце. він проникає в організм разом з тютюновим димом, у складі якого є, крім нікотину, речовини дратівливої дії, в тому числі канцерогенні (бензпирен і дібензпірен, тобто сприяють виникненню злоякісних пухлин, багато вуглекислого газу - 9.5% (в атмосферному повітрі - 0.046% ) і окису вуглецю - 5% (в атмосферному повітрі її немає).
