Когда страх бывает полезным? Одна и та же эмоция - страх - может быть либо полезной, либо вредной. В первом случае речь идёт о нормальном (здоровом, объективном, рациональном) страхе, во втором - о патологическом, иррациональном чувстве страха. Как отличить их друг от друга? Страх является рациональным, если: Существует реальная опасность, которая может нанести человеку определённый ущерб. Бессмысленно бояться чудовищ под кроватью; ведь они не существуют в реальности, а то, что не существует, не может причинить вреда. Источник опасности можно контролировать. Бесполезно опасаться того, что Луна упадёт на Землю. Даже если такая угроза была бы реальной, мы всё равно не смогли бы её контролировать. Уровень страха соответствует уровню возможного ущерба. Страх заразиться СПИДом в результате комариного укуса иррационален, поскольку СПИД таким путём не передаётся. Сила страха соответствует вероятности того, что неприятность произойдёт. Многие люди имеют необоснованный страх перед авиапутешествиями и при этом совершенно спокойно относятся к автомобилям, хотя статистически доказано, что вероятность автомобильных аварий намного выше. Страх избежать опасности. С этой точки зрения слишком сильный страх является иррациональным, поскольку он лишает человека возможности трезво мыслить и адекватно реагировать в опасной ситуации.
Моя семья состоит из четырех человек - родители, старшая сестра и я. Еще у нас есть бабушки, дедушки по отцовской и материнской линии, дяди и тети (еще и их дети). Но «основной костяк» семьи – папа, мама, я и сестра.
Честно говоря, мы иногда ведем безалаберный образ жизни, если можно так сказать. Порой у нас в квартире настоящий хаос. Вещи не на своих местах, посуда немытая, полы грязные. Часто такое происходит после больших праздников или наших совместных поездок куда-нибудь.
Главный член нашей семьи – мама. Ей удается вставать утром, готовить папе кофе, заваривать чай и делать бутерброды нам с сестрой. Мама каким-то образом умудряется приготовить нам обед наперед, а вечером, уставшая после работы, занимается ужином. Еще она может проверить мое домашнее задание, что-нибудь сшить и поработать с документами.
Папа у нас мастер на все руки: полки и стулья в нашем доме он сделал сам. Если что-то поломалось, он все починит. Иногда по выходным отец готовит: это у него получается очень хорошо. А еще папа главный инициатор наших совместных прогулок: походы в кино, пикники на природе, поездки в другой город – это все его идеи.
Самые бесполезные в семье – я и моя сестра. Мы редко убираем, много едим, любим лениться. Но родители не отчаиваются, пытаются нам любой ценой привить любовь к труду, оторвать от телевизора и компьютера.
Вот так мы и живем: родители работают, мы учимся, вместе отдыхаем. Спортом занимаемся.
Одна и та же эмоция - страх - может быть либо полезной, либо вредной. В первом случае речь идёт о нормальном (здоровом, объективном, рациональном) страхе, во втором - о патологическом, иррациональном чувстве страха. Как отличить их друг от друга?
Страх является рациональным, если:
Существует реальная опасность, которая может нанести человеку определённый ущерб. Бессмысленно бояться чудовищ под кроватью; ведь они не существуют в реальности, а то, что не существует, не может причинить вреда.
Источник опасности можно контролировать. Бесполезно опасаться того, что Луна упадёт на Землю. Даже если такая угроза была бы реальной, мы всё равно не смогли бы её контролировать.
Уровень страха соответствует уровню возможного ущерба. Страх заразиться СПИДом в результате комариного укуса иррационален, поскольку СПИД таким путём не передаётся.
Сила страха соответствует вероятности того, что неприятность произойдёт. Многие люди имеют необоснованный страх перед авиапутешествиями и при этом совершенно спокойно относятся к автомобилям, хотя статистически доказано, что вероятность автомобильных аварий намного выше.
Страх избежать опасности. С этой точки зрения слишком сильный страх является иррациональным, поскольку он лишает человека возможности трезво мыслить и адекватно реагировать в опасной ситуации.
Честно говоря, мы иногда ведем безалаберный образ жизни, если можно так сказать. Порой у нас в квартире настоящий хаос. Вещи не на своих местах, посуда немытая, полы грязные. Часто такое происходит после больших праздников или наших совместных поездок куда-нибудь.
Главный член нашей семьи – мама. Ей удается вставать утром, готовить папе кофе, заваривать чай и делать бутерброды нам с сестрой. Мама каким-то образом умудряется приготовить нам обед наперед, а вечером, уставшая после работы, занимается ужином. Еще она может проверить мое домашнее задание, что-нибудь сшить и поработать с документами.
Папа у нас мастер на все руки: полки и стулья в нашем доме он сделал сам. Если что-то поломалось, он все починит. Иногда по выходным отец готовит: это у него получается очень хорошо. А еще папа главный инициатор наших совместных прогулок: походы в кино, пикники на природе, поездки в другой город – это все его идеи.
Самые бесполезные в семье – я и моя сестра. Мы редко убираем, много едим, любим лениться. Но родители не отчаиваются, пытаются нам любой ценой привить любовь к труду, оторвать от телевизора и компьютера.
Вот так мы и живем: родители работают, мы учимся, вместе отдыхаем. Спортом занимаемся.