. Государственная структура, в полномочия которой входит решение вопросов защиты населения и территорий от ЧС: а) МЧС;
б) РСЧС;
в) ГО;
г) Правительство Российской Федерации;
д) ФСБ.
2. Система мероприятий по защите населения от опасностей, возникающих при ведении военных действий:
а) эвакуация;
б) МЧС;
в) РСЧС;
г) ГО;
д) рассредоточение.
3. На территории Российской Федерации гражданская оборона организует¬ся по ... принципу:
а) территориальному;
б) производственному;
в) территориально-производственному;
г) объектовому;
д) региональному.
4. Руководство гражданской обороной Российской Федерации осуществля¬ет:
а) Президент РФ;
б) Правительство РФ;
в) председатель Правительства РФ;
г) МЧС;
д) ФСБ РФ.
5. Органами управления по делам гражданской обороны и чрезвычайным
ситуациям на федеральном уровне являются:
а) МЧС России;
б) Президент РФ;
в) Правительство РФ;
г) штаб по делам ГО и ЧС;
д) ФСБ РФ.
6. Органами управления по делам гражданской обороны и чрезвычайным ситуациям на объектовом уровне являются:
а) МЧС России;
б) Президент РФ;
в) Правительство РФ;
г) штаб по делам ГО и ЧС;
д) ФСБ РФ.
7. Женщины могут зачисляться в гражданские организации гражданской обороны в возрасте:
а) от 18 до 60 лет;
б) от 16 до 50 лет;
в) с 21 года при наличии справки медкомиссии;
г) от 18 до 55 лет;
д) от 20 до 65 лет.
8. Мужчины могут зачисляться в гражданские организации гражданской обороны в возрасте:
а) от 18 до 60 лет;
б) от 16 до 50 лет;
в) с 21 года при наличии справки медкомиссии;
г) от 18 до 55 лет;
д) от 21 до 65 лет.
9. Режимы функционирования РСЧС:
а) ежедневной готовности;
б) повседневной готовности;
в) повседневной деятельности;
г) военных действий;
д) военной готовности.
10. Режимы функционирования РСЧС:
а) ежедневной готовности;
б) повседневной готовности;
в) повышенной готовности;
г) военных действий;
д) военной готовности.
11. Режимы функционирования РСЧС:
а) чрезвычайной ситуации;
б) повседневной готовности;
в) ежедневной готовности;
г) военных действий;
д) военной готовности.
12. При отсутствии угрозы возникновения ЧС устанавливается режим:
а) ежедневной готовности;
б) повседневной готовности;
в) повседневной деятельности;
г) повышенной готовности;
д) военной готовности.
13. Система мероприятий по организованному выводу населения из зон, прогнозируемых чрезвычайных ситуаций, и его временному размещению в безопасных районах:
а) гражданская оборона;
б) эвакуация;
в) транспортировка;
г) расселение;
д) рассредоточение.
14. Виды эвакуации в зависимости от времени и сроков проведения:
а) локальная;
б) местная;
в) упреждающая;
г) региональная;
д) экстренная.
15. Виды эвакуации в зависимости от охвата эвакуационными мероприя¬тиями населения:
а) локальная;
б) местная;
в) общая;
г) частичная;
д) экстренная.
16. Эвакуация населения, не связанного с производством, осуществляется
по ... принципу:
а) объектовому;
б) смешанному;
в) экстерриториальному;
г) производственному;
д) территориальному.
17. Вес багажа при эвакуации составляет не более . кг:
а) 15;
б) 25;
в) 35;
г) 50;
д) 60.
18. Пешие колонны формируются в составе ... человек:
а) 100-300;
б) 300-500;
в) 500-1000;
г) 700-800;
д) 1000-1500.
19. Между пешими колоннами устанавливается дистанция до . м:
а) 200;
б) 300;
в) 400;
г) 500;
д) 1000.
20. Продолжительность малых привалов при эвакуации составляет . ми¬нут:
а) 15-20;
б) 20-30;
в) 30-40;
г) 60;
д) до 90.
Пожаро- и взрывоопасные объекты (ПВОО) — предприятия, на которых производятся, хранятся, транспортируются взрывоопасные продукты или продукты, приобретающие при определенных условиях к возгоранию или взрыву.
К ним прежде всего относятся предприятия химической, газовой, нефтеперерабатывающей, целлюлозно-бумажной, пищевой, лакокрасочной промышленности, предприятия, использующие газо- и нефтепродукты в качестве сырья или энергоносителей, все виды транспорта, перевозящие взрыве- и пожароопасные вещества, топливозаправочные станции, газо- и продукто-проводы. В условиях заводского концентрированного производства становятся опасными и вещества, считающиеся негорючими. Взрывается и горит, например, древесная, угольная, торфяная, алюминиевая, мучная и сахарная пыль. Вот почему к пожаро-взрывоопасным объектам относят также цеха по приготовлению угольной пыли, древесной муки, сахарной пудры, мукомольные предприятия, лесопильные и деревообрабатывающие производства.
Объяснение:
укрепление иммунитета;
получение заряда бодрости и позитива на весь день;
нормализация режима сна-бодрствования;
улучшение работы сердечно-сосудистой и нервной системы;
нормализация уровня гормонов в организме;
улучшение роста мышечной массы;
ускорение обменных процессов и вывода токсинов;
запуск процессов регенерации тканей, что омоложению и улучшению внешнего вида человека.
Виды закаливающих водных процедур
Закаливание водой в домашних условиях можно проводить по разному:контрастный душ;
посещение бань, саун, парилок;
обливания и обтирания холодной водой;
купание на открытом воздухе, в том числе на море, озере, реке;
хождение по воде;
умывание и полоскание рта;
посещение бассейна.
Любую закаливающую процедуру лучше проводить после предварительного разогрева организма – небольшого комплекса физических упражнений.
Если вы соблюдаете все эти правила, то риска заболеть от таких процедур нет.