Ведение гражданской обороны на территории РФ или в отдельных ее местностях в
соответствии с Федеральным законом «О гражданской обороне» начинается:
А) С началом объявления о мобилизации.
Б) С момента объявления или введения Президентом РФ чрезвычайного положения на
территории РФ.
В) С момента объявления состояния войны, фактического начала военных действий или
введения Президентом РФ военного положения на территории РФ или в отдельных ее
местностях.
Г) С началом эвакуации населения.
12. По какому принципу создана Гражданская оборона?
А) По территориально-производственному.
Б) По территориальному.
В) По производственному.
Г) По экологическому.
13. Противогаз служит для защиты органов дыхания, лица и глаз:
А) От отравляющих веществ.
Б) От радиоактивных веществ.
В) От бактериальных средств.
Г) От высоких температур внешней среды.
В приведенных ответах допущена ошибка. Найдите ее?
1. Регулярно мойте руки
2. Соблюдайте дистанцию в общественных местах
3. Не трогайте руками глаза, нос и рот
4. Соблюдайте правила респираторной гигиены
5. При повышении температуры, появлении кашля и затруднении дыхания как можно быстрее обращайтесь за медицинской
6. При возможности избегайте большого скопления людей
7. Следите за влажностью помещения
8. Пейте больше жидкости
9. Не выезжайте в страны с высоким риском эпидемии
10. При тяжелом состоянии и появлении одышки вызывайте врача.
11. Запаситесь лекарствами, которые принимаете постоянно
Объяснение:
ЗОЖ - это образ жизни, основанный на принципах нравственности, рационально организованный, активный, трудовой, закаливающий, а также защищающий от неблагоприятных воздействий окружающей среды, позволяющий до глубокой старости сохранять нравственное, психическое и физическое здоровье.
По определению Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) «Здоровье -- это состояние физического, духовного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов».
Вообще, можно говорить о трёх видах здоровья: о здоровье физическом, психическом и нравственном (социальном).
с Физическое здоровье -- это естественное состояние организма, обусловленное нормальным функционированием всех его органов и систем. Если хорошо работают все органы и системы, то и весь организм человека правильно функционирует и развивается.
с Психическое здоровье зависит от состояния головного мозга, оно характеризуется уровнем и качеством мышления, развитием внимания и памяти, степенью эмоциональной устойчивости, развитием волевых качеств.
с Нравственное здоровье определяется теми моральными принципами, которые являются основой социальной жизни человека, т.е жизни в определенном человеческом обществе. Отличительными признаками нравственного здоровья человека являются, прежде всего, сознательное отношение к труду, активное неприятие нравов и привычек, противоречащих нормальному образу жизни. Нравственно здоровым людям присущ ряд общечеловеческих качеств, которые и делают их настоящими гражданами.
Здоровый образ жизни включает в себя следующие основные элементы: плодотворный труд, рациональный режим труда и отдыха, искоренение вредных привычек, оптимальный двигательный режим, личную гигиену, закаливание, рациональное питание и т.п.
Плодотворный труд - важный элемент здорового образа жизни. На здоровье человека оказывают влияние биологические и социальные факторы, главным из которых является труд.
Рациональный режим труда и отдыха -- это необходимый элемент здорового образа жизни. При правильном и строго соблюдаемом режиме вырабатывается четкий и необходимый ритм функционирования организма, что создает оптимальные условия для работы и отдыха и тем самым укреплению здоровья, улучшению работо и повышению производительности труда.
Следующим звеном здорового образа жизни является искоренение вредных привычек (курение, алкоголь, наркотики). Эти нарушители здоровья являются причиной многих заболеваний, резко сокращают продолжительность жизни, снижают работо пагубно отражаются на здоровье подрастающего поколения и на здоровье будущих детей.