Вы пришли из школы разделись и пошли мыть руки включив свет в ванной комнате вы видите что на полу полно воды и она быстро прибывает выберите из предлагаемых вариантов дальнейшие действия и определите их очерёдность 1. взять тряпку и начать убирать воду
2. если знаете где и как то нужно отключить электричество либо попросить сделать это кого-то из соседей
3. позвонить в аварийную службу
4. взять инструменты и идти выяснять как самостоятельно устранить причины затопления
5. попытаться при тряпок препятствовать распространению воды
6. перекрыть воду если в квартире есть вентиль
7. сообщить об аварии родителям
КЛАСС ОБЖ ЛАТЧУК ПОЛЯКОВ
Я считаю, что практически все поколения говорят одно и тоже. Что каждое новое поколение так или иначе свой стране. Но я всегда добавляю фразу "до определенного возраста". Поскольку молодой парень/девушка лет 15 может добровольно выходить на субботники, или участвовать в каких-то конкурс для улучшения страны, а потом взрослеют и перестают это делать, большинство. А как именно они могут это зависит от них самих: могут убирать, могут старшему поколению, могут делать великие открытия, но это скорее единицы. А в целом, каждый как может.
Понедельник Завтрак: овсянка на воде с добавлением молока, одно вареное яйцо, цельнозерновой тост, чай или кофе без сахара. Обед: овощной суп-пюре, бутерброд с цельнозерновым хлебом и нежирным сыром. Полдник: творог с сухофруктами. Ужин: куриная грудка, запеченная с овощами. Вторник Завтрак: пшенная каша с изюмом, чай или кофе без сахара. Обед: зеленые щи, запеканка из брокколи. Полдник: овощной салат. Ужин: курица, запеченная в духовке, с отварным картофелем. Среда Завтрак: натуральный йогурт с горстью ягод, чай или кофе без сахара. Обед: куриный суп с вермишелью, творожная запеканка. Полдник: фруктовый салат. Ужин: паровые рыбные котлеты с овощным гарниром. Четверг Завтрак: яйцо-пашот на цельнозерновом тосте, чай или кофе без сахара. Обед: окрошка с курицей, цельнозерновой хлебец. Полдник: стакан ряженки. Ужин: запеченная рыба, отварной рис. Пятница Завтрак: мюсли с фруктами и орехами, чай или кофе без сахара. Обед: грибной суп, ленивые голубцы из нежирной курятины. Полдник: рисовая запеканка с сухофруктами. Ужин: овощное рагу, салат из кальмаров. Суббота Завтрак: гречневая каша, чай или кофе без сахара. Обед: суп-пюре из кабачков с куриной грудкой, овощной салат. Полдник: творожные сырники. Ужин: макароны из твердых сортов пшеницы с овощным соусом. Воскресенье Завтрак: омлет из 2 яиц, чай или кофе без сахара. Полдник: фруктовый салат, заправленный йогуртом. Обед: уха, винегрет. Ужин: рагу из фасоли Во всех этих продуктах содержится аминокислоты.
Подробнее – на Otvet.Ws – https://otvet.ws/questions/7063788-sostavit-racion-pitaniya-i-napisat-kakie-tam-aminokisloty.html