1.Белки-основной материал для роста и развития клеток.
Содержится в молочных продуктах ,мясе,в бобовых,яйцах,рыбе.
2.Жиры-роль их заключается в том,что в организме заключается параллельное обеспечение важными для физиологии компонентами:витаминами,витаминоподобными соединениями,стеринами.
Есть в авокадо,рыбе,маслах,орехах.
3.Углеводы-необходимы для нормального обмена жиров и белков в организме человека,источник энергии.
Мед,сахар,крупы,макаронные изделия.
4.Витамины-ускоряют и регулируют обмен веществ и энергии между организмом и средой.
Наружный покров нашего тела представлен кожей. Она покрывает всё наше тело. Вы уже знаете, что кожа – это орган осязания. Но она выполняет в организме и другую работу. Главная «забота» кожи – защита внутренних частей тела от различных повреждений, от холода и жары, от болезнетворных бактерий. Кожный покров практически непроницаем для микроорганизмов. Через него из организма удаляются вода и минеральные соли.
Рассмотрим нашу кожу через лупу. Если внимательно посмотреть, то можно увидеть, что вся поверхность кожи покрыта мельчайшими отверстиями – порами. Через них кожа дышит.
Рассмотрим строение кожи под микроскопом. В ней различают три слоя.
Первый слой — это наружная оболочка, которая защищает нашу кожу от повреждений. Поверхностный наружный слой состоит из чешуек, которые постепенно слущиваются с поверхности кожи и заменяются новыми. В наружном слое находятся поры.
Второй слой - сама кожа. Здесь располагаются кровеносные сосуды, волосяные сумки с волосами, мышцы, поднимающие волосы, потовые железы, имеющие вид клубочков и выделяющие пот, и нервы, которые реагируют на прикосновения, изменение температуры и боль. Наша кожа может быть белой, смуглой или черной. Во внутреннем слое кожи образуется особое вещество, которое и определяет её цвет. Это вещество образуется под влиянием солнечного света, поэтому при загаре наша кожа темнеет.
Третий слой — это подкожный жир. Он предохраняет кожу от ушибов и сохраняет тепло.
Объяснение:
1.Белки-основной материал для роста и развития клеток.
Содержится в молочных продуктах ,мясе,в бобовых,яйцах,рыбе.
2.Жиры-роль их заключается в том,что в организме заключается параллельное обеспечение важными для физиологии компонентами:витаминами,витаминоподобными соединениями,стеринами.
Есть в авокадо,рыбе,маслах,орехах.
3.Углеводы-необходимы для нормального обмена жиров и белков в организме человека,источник энергии.
Мед,сахар,крупы,макаронные изделия.
4.Витамины-ускоряют и регулируют обмен веществ и энергии между организмом и средой.
Фрукты,овощи,масло растительное.
Наружный покров нашего тела представлен кожей. Она покрывает всё наше тело. Вы уже знаете, что кожа – это орган осязания. Но она выполняет в организме и другую работу. Главная «забота» кожи – защита внутренних частей тела от различных повреждений, от холода и жары, от болезнетворных бактерий. Кожный покров практически непроницаем для микроорганизмов. Через него из организма удаляются вода и минеральные соли.
Рассмотрим нашу кожу через лупу. Если внимательно посмотреть, то можно увидеть, что вся поверхность кожи покрыта мельчайшими отверстиями – порами. Через них кожа дышит.
Рассмотрим строение кожи под микроскопом. В ней различают три слоя.
Первый слой — это наружная оболочка, которая защищает нашу кожу от повреждений. Поверхностный наружный слой состоит из чешуек, которые постепенно слущиваются с поверхности кожи и заменяются новыми. В наружном слое находятся поры.
Второй слой - сама кожа. Здесь располагаются кровеносные сосуды, волосяные сумки с волосами, мышцы, поднимающие волосы, потовые железы, имеющие вид клубочков и выделяющие пот, и нервы, которые реагируют на прикосновения, изменение температуры и боль. Наша кожа может быть белой, смуглой или черной. Во внутреннем слое кожи образуется особое вещество, которое и определяет её цвет. Это вещество образуется под влиянием солнечного света, поэтому при загаре наша кожа темнеет.
Третий слой — это подкожный жир. Он предохраняет кожу от ушибов и сохраняет тепло.