Дияс465

08.12.2020 19:31 •  Психология

Назовите условия, которые обеспечивают эффективность воспитания у спортсменов стремления к волевому усилию.
1.Многократно повторять на занятиях хорошо заученные действия.
2.Периодически использовать тренировочные занятия с предельными нагрузками и минимальным отдыхом между упражнениями.
3.Применять задания, превышающие физические возможности спортсмена.
4.В отдельных случаях увеличить время тренировок.
5.Постепенно усложнять упражнения, требовать от спортсмена, чтобы он довёл все элементы техники до совершенства.
6.Включать в тренировочные занятия сложные и требующие больших физических усилий упражнения, если они доступны для спортсмена(при условии контроля за качеством их выполнения).