Тәжірибелік сабақтың тапсырмалары:
1. «Ерік» ұғымына ғылыми анықтама беріңіз. Л.С. Рубинштейн бойынша ерік актінің құрылымының кезеңдерін (талдау және мотивтер күресі; шешім қабылдау; орындау) талдаңыз.
2. Педагог тұлғасына қажетті еріктік сапалар мен олардың анықтамаларын тірек-сызба арқылы бейнелеңіз.
3. Емтихан барысында пайда болатын стрессті жеңудің тәсілдерін ұсыныңыз.
4. Кестені толтырыңыз:
Стресстің ғылыми анықтамасы
Стресстің түрлері
Стресстің даму кезеңдері
Стресстің белгілері
5. Стресстік жағдайға конструктивті (сындарлы) және конструктивті емес мінез-құлықтың нәтижелерін анықтаңыз.
Конфуций - Китайский философ, политолог, великий учитель, политический деятель, один из величайших умов Восточной Азии, основоположник философского учения, ставшего впоследствии религией целого государства.
Конфуций (по китайскому Кун фу-цзы), родился 27 августа 551 года до нашей эры в области Лу, современная провинция Шандунг, в Китае. Его жизнь была примером того, как человек сам себя познает, открывает в себе новые грани, сам строит свое будущее. Вера в обыкновенного человека стать "притчей во языцех", легендой и даже полубогом, а также абсолютная уверенность в том, что любой человек может стать лучше, умнее и прекраснее, являются основными постулатами философии.
Конфуцианство- э то, прежде всего морально-этическое учение, пытавшееся ответить на вопросы о том месте, которое каждый человек занимает в мире. В этом и важность этого учения, поскольку, на учении Конфуции строилось жизнь каждой китайской семьи на протяжении почти двадцати веков.
Конфуций создавал свое учение на основе личного опыта. На основе личного общения с людьми вывел закономерность о том, что нравы в обществе со временем падают. Разбил людей на три группы:
1) Распущенные;
2) Сдержанные;
3) Глупцы.
Приводя примеры, характеризующие поведение людей, принадлежащих к определенной группе, доказал это утверждение и попытался найти причины данного явления, и, как следствие, силы, движущие людьми в процессе жизнедеятельности. Анализируя и делая выводы, Конфуций пришел к мысли, выраженной в одном изречении: " Богатство и знатность - вот к чему стремятся все люди. Если не установить для них Дао (Дао - предел человеческих стремлений) в достижении этого, они этого не достигнут. Бедность и презренность - вот что ненавидят все люди. Если не установить для них Дао в избавлении от этого, они от этого не избавятся ". Эти два, основные, стремления Конфуций считал заложенными в человеке от рождения, то есть биологически предопределенными. Поэтому эти факторы, по мнению Конфуция, определяют как поведение отдельных индивидуумов, так и поведение больших коллективов, то есть и этноса в целом. К природным факторам Конфуций относился отрицательно, и высказывания его на этот счет очень пессимистичны: " Я никогда не встречал человека, который, заметив свою ошибку, решился бы сам осудить себя. " На основе далеко не идеальности природных факторов Конфуций даже вступил в противоречие с древнекитайскими учениями, принимавшими идеальность природных творений за аксиому Конфуций.
Целью своего учения Конфуций ставил постижение смысла человеческой жизни, главным для него было уяснить скрытую природу человека, то, что движет им и его стремлениями.
Не расстраивайтесь, если ваш избранник не разделяет ваши чувства. Если он или она не чувствует то же самое, это не конец света. Вы должны гордиться тем, что набрались смелости рассказать о своих настоящих чувствах, что вы получили ответ, даже если вы не добились нужного результата. Если собеседник не разделяет ваши чувства, просто скажите: «Хорошо, без проблем» или что выслушала». Будьте вежливы и милы, когда будете прощаться – не заставляйте его или ее чувствовать себя еще хуже, говоря: «Я знал, что так будет» или «Я никому не нравлюсь.»
Помните, что уверенность, которая позволила вам признаться в чувствах вам в будущих отношениях и выборах.
Не бойтесь встретить своего избранника, если вы знаете, что не нравитесь ему. Если он не разделяет ваши чувства, это нормально. Если вы дружите, вам придется немного отдалиться, но это не значит, что вам нужно убегать или избегать его при следующей встрече. Продолжайте заниматься своими делами и будьте рады видеть его каждый раз, когда вы пересекаетесь. Помните, что он или она не может повлиять на свои чувства, так что будьте спокойны.
Ликуйте, если вы ему тоже нравитесь. Если ваши чувства взаимны, то вам нужно насладиться этим волнующим моментом. Гордитесь собой за то, что вы выразили свои чувства, а также получайте удовольствие от времени, проведенного со своим избранником, или даже от свиданий с ним. Вы можете не торопиться и решить, что вы хотите делать дальше. Ваш избранник будет поражен вашей смелостью и честностью и захочет проводить с вами как можно больше времени.
Advertisement
Метод 2 из 3:
Признайтесь в чувствах лично
Подготовьтесь, но не так, чтобы это выглядело очевидно. Конечно, вы захотите выглядеть хорошо, когда вы планируете рассказать своему избраннику о чувствах. Просто не наряжайтесь в бальное платье, если обычно вы носите одежду в стиле кежуал, или же новый наряд, если вы всегда покупаете только комфортную одежду. Вам бы не хотелось, чтобы вам избранник думал, что вы слишком стараетесь произвести впечатление, верно? Просто постарайтесь выглядеть немного наряднее и ухоженнее, чем обычно – так вы будете увереннее себя чувствовать перед тем, как расскажете о своих чувствах.
Выберите правильное время и место. Ели вы хотите добиться лучшего результата, вам нужно выбрать время, когда вы и ваш избранник сможете остаться наедине в спокойной обстановке. Не нужно делать это на перемене, когда вы можете застать его врасплох или переживающим о контрольной по математике. Лучше выберите такое время, когда вы знаете, что он будет один, например, после школы, или на групповом событии, когда вы знаете, что его можно будет отвести на минуту, чтобы поговорить.
Скажите, что вы хотите поговорить о чем-то. Не делайте из этого большое событие – пусть это звучит, как будто вам нужна в домашней работе или что-то подобное. Дайте понять, что вы хотите поговорить наедине, но нет повода для переживаний. Чем более обыденно вы будете звучать, тем лучше. Просто скажите: «Эй, я хотел поговорить кое о чем после школы, у тебя есть минутка?
Создайте комфортную атмосферу смехом или шуткой. Вам не нужно сразу же выкрикивать: «Ты мне нравишься!», потому что ваш партнер может чувствовать себя немного некомфортно или смущенно. Вместо этого снимите напряжение глупой шуткой, дразнилкой или громким смехом в ответ на его реплику. Смех заставит его думать о хорошем, и так он настроится выслушать вас.
Скажите это. Нет смысла откладывать. Как только вы остались наедине, и ваш избранник чувствует себя комфортно, вы должны рассказать о своих чувствах. Чем скорее вы это сделаете, тем лучше, тем меньше вы будете нервничать и бормотать что-то несвязное. Выражайтесь просто и прямо. Скажите: «Я хотел сказать тебе о своей симпатии» или “Мне нравится проводить с тобой время, и я хочу, чтобы ты знала, что у меня к тебе есть чувства.»
Когда вы говорите, смотрите в глаза и расслабьте тело. Не стойте слишком близко и не смотрите в пол, потому что вы будете выглядеть слишком возбужденным или отстраненным.
Используйте имя избранника, когда будете говорить ему о своих чувствах. «Миша, я хочу тебе кое-что сказать…» звучит более лично, чем «Я хочу тебе что-то сказать.»