Тренер болгарской сборной по гимнастике ж. шишманова рассказывала такой случай: “за полтора месяца до чемпионата мира было решено сделать броски скакалки обязательным элементом программы. мы не были к этому готовы. мы работали с завязанными глазами. когда из 50 попыток получалось 50, я говорила «хорошо». когда из 100 получалось 98, я говорила «ещё». так продолжалось до последнего момента. на первенстве мира мария, нешка и румяна не сделали ни одной ошибки. никто не мог предположить, что мы выучим этот элемент так быстро». на какие психические процессы опирался тренер? какая особенность данных процессов у спортсменок проявилась в этих примерах?
Развитие достигается контролем за своим вниманием и отслеживанием того что происходит в сознании и максимального чувствования что происходит в подсознании. Убирание негативных, наработка позитивных процессов.
Полезно перестать слепо брать на веру все что вам говорят и внушают, даже если и большинство этому верит. Подвергать сомнению и переосмыслению установки, ценности и цели, убирать то что не соответствует и не приносит практического результата, качественно не улучшает жизнь, а просто болтается как догма или стереотип.
Важно прийти к истинной, четкой, лаконичной но эффективной и рабочей системе ценностей и верований. К системе приносящей реальные позитивные плоды и результаты в виде наполнения жизни благостью. Жить в гармонии с собой и миром.