Благодаря спортивным нагрузкам улучшается кровоснабжение мышц и регуляция их деятельности нервной системой — происходит рост мышечной массы. Занятия спортом отвлечься от проблем и снизить уровень стресса. При здоровом подходе к спорту укрепляется иммунитет, а следовательно, улучшается самочувствие.
Футбол улучшает физические показатели
Частые смены положения тела, резкие изменения направления движения – всё это развитию чувства равновесия. И наконец, игра в мяч без участия рук – это отличная тренировка ловкости!
Аномальная жара 2010 года в России — продолжительный период аномально жаркой погоды в России в последней декаде июня — первой половине августа 2010 года. Стала одной из причин массовых пожаров, сопровождавшихся небывалым смогом в ряде городов и регионов. Привела к экономическому и экологическому ущербу. По своему размаху, продолжительности и по степени последствий жара не имела аналогов за более чем вековую историю наблюдений погоды. Глава Росгидромета Александр Фролов, основываясь на данных озёрных отложений, заявил, что такого жаркого лета в России не было со времён Рюрика, то есть более 1000 лет. По оценке главы Гидрометцентра России Романа Вильфанда, подобной жары, возможно, не случалось 5000 лет.12 июля в Самаре был установлен новый температурный рекорд ‑ +36,5°С. Предыдущий рекорд был зафиксирован 27 июня этого года. В этот день в городе было +36,4°С ‑ такой уровень в Самарской области был достигнут впервые с 1933 года.
Благодаря спортивным нагрузкам улучшается кровоснабжение мышц и регуляция их деятельности нервной системой — происходит рост мышечной массы. Занятия спортом отвлечься от проблем и снизить уровень стресса. При здоровом подходе к спорту укрепляется иммунитет, а следовательно, улучшается самочувствие.
Футбол улучшает физические показатели
Частые смены положения тела, резкие изменения направления движения – всё это развитию чувства равновесия. И наконец, игра в мяч без участия рук – это отличная тренировка ловкости!
Аномальная жара 2010 года в России — продолжительный период аномально жаркой погоды в России в последней декаде июня — первой половине августа 2010 года. Стала одной из причин массовых пожаров, сопровождавшихся небывалым смогом в ряде городов и регионов. Привела к экономическому и экологическому ущербу. По своему размаху, продолжительности и по степени последствий жара не имела аналогов за более чем вековую историю наблюдений погоды. Глава Росгидромета Александр Фролов, основываясь на данных озёрных отложений, заявил, что такого жаркого лета в России не было со времён Рюрика, то есть более 1000 лет. По оценке главы Гидрометцентра России Романа Вильфанда, подобной жары, возможно, не случалось 5000 лет.12 июля в Самаре был установлен новый температурный рекорд ‑ +36,5°С. Предыдущий рекорд был зафиксирован 27 июня этого года. В этот день в городе было +36,4°С ‑ такой уровень в Самарской области был достигнут впервые с 1933 года.