Ты есть то, что ты ешь. Я считаю, что это правильно. Любая еда – это питание для всего организма, для каждой клетки, поэтому наше состояние во многом зависит от пищи, которую мы потребляем. Я предпочитаю здоровую пищу.
Здоровая пища начинается с полезных продуктов. Некоторые продукты нам сохранить молодость, а некоторые и здравый рассудок. Чем здоровее пища, которую я принимаю, тем лучше я себя чувствую. Здоровая пища – это, прежде всего, натуральные продукты без химических добавок и полуфабрикатов. Еще один важный показатель – это свежесть. Нежелательно хранить любые продукты больше трех дней. Я ем много фруктов, овощей и злаковых. Хоть я и не могу без мясного, я во многом поддерживаю вегетарианцев и сыроедов. Они на 10-20 лет дольше живут, чем обычные люди. Мне кажется, это самый убедительный показатель.
Почему же так много людей питаются нездоровой пищей? Ведь все понимают, как она вредит организму. Я считаю что есть три основные причины высокой популярности такой пищи: 1.калорийность 2.доступность 3.вкусовые качества. Хотя повышенное содержание жиров, соли и сахара приводит к ожирению. Этой проблемой страдают миллионы людей во всем мире. Здоровое питание очень важно для меня, и я рекомендую всем задуматься о том, что они едят.
1 Всё ликовало и пело вокруг меня: вспышки жнивья, и ромашки
на меже, и пламя подсолнечников в разных местах среди ржи. (Ф. Гладков)
2 По углам валялась различная рухлядь: разбитая прялка, измятые жестяные банки из-под пороха, разорванные патронташи, погнутые шомпола. (Е. Мальцев)
3 Громадный рост Игната, его трубный голос, бородатое лицо, густая шапка седых волос, длинные руки - всё это
придавало Игнату сходство со сказочным разбойником. (М. Горький)
4 К числу дичи принадлежат не одни птицы, но и звери, как-то: медведи, олени,
кабаны, дикие козы и зайцы. (С. Аксаков)
5 Мне давно хотелось найти такой уголок, где бы всё было под рукой: и охота,
и рыбалка, и грибы, и ягоды.(Ф.Абрамов)
6 Настоящему рыбаку нужно многое: река, цветы, утренние зори, голубые вечера и тишина. (Г.Троепольский)
7 В траве, в кустах кизила и дикого шиповника, в виноградниках и на деревьях - повсюду заливались цикады.(А. Куприн)
8 Всё: лицо, походка, взгляд, голос - всё вдруг изменилось в ней. (Л. Толстой)
9 Добыча была хорошая: два больших сига, несколько судаков, щука и целых
пять штук стерлядей. (Д. Мамин-Сибиряк)
10 Кухня, чуланы, буфет - всё было установлено поставцами с посудой. (И. Гончаров)
11 Всё влечет, веселит мои взоры: золотая пчела на цветке, разноцветные бабочки крылья и прыжки воробья на песке. (А. Плещеев)
12 Весной весь лес звенит птичьими голосами: трелями зябликов, свистом чёрных дроздов, пением соловьев, низким воркованьем лесного голубя. (Н. Бобринский)
Ты есть то, что ты ешь. Я считаю, что это правильно. Любая еда – это питание для всего организма, для каждой клетки, поэтому наше состояние во многом зависит от пищи, которую мы потребляем. Я предпочитаю здоровую пищу.
Здоровая пища начинается с полезных продуктов. Некоторые продукты нам сохранить молодость, а некоторые и здравый рассудок. Чем здоровее пища, которую я принимаю, тем лучше я себя чувствую. Здоровая пища – это, прежде всего, натуральные продукты без химических добавок и полуфабрикатов. Еще один важный показатель – это свежесть. Нежелательно хранить любые продукты больше трех дней. Я ем много фруктов, овощей и злаковых. Хоть я и не могу без мясного, я во многом поддерживаю вегетарианцев и сыроедов. Они на 10-20 лет дольше живут, чем обычные люди. Мне кажется, это самый убедительный показатель.
Почему же так много людей питаются нездоровой пищей? Ведь все понимают, как она вредит организму. Я считаю что есть три основные причины высокой популярности такой пищи: 1.калорийность 2.доступность 3.вкусовые качества. Хотя повышенное содержание жиров, соли и сахара приводит к ожирению. Этой проблемой страдают миллионы людей во всем мире. Здоровое питание очень важно для меня, и я рекомендую всем задуматься о том, что они едят.