ХЕЛП МИ ДАЮ 60 Б.
1.составить текст, в котором будут все изученные темы: "Имя сущ-ное", "Имя прил-ное", "Глагол", "Мест.-ние", "Числ.-ное". Подчеркнуть эти части речи.
2. Написать сочинение на тему "Кто такой друг?" План: а.)Эпиграф; б.)Друг-это... в.)Мне кажется, что друг... или (Я считаю, что друг-это...); г.)Привести пример из худ-ной лит-ры. д.) Привести пример из жизни. е.) Вывод.( Таким образом,... или Итак,... или Следовательно,...); 5.)ур-6.)ур. :Произвести морфологич. разбор одного слова(сущ-ного, прил-ного, глагола, мест.-ния, числ.-ного).

ответ:

мы живем в динамичном, постоянно изменяющемся  мире. живя в условиях больших городов, мы всегда куда-то спешим. в такой постоянной спешке легко забыть о своем здоровье, а именно об одной из главных его составляющих - здоровом питании. здоровое питание, прежде всего, питание систематическое. важно придерживаться трехразового питания, стараться не пропускать приемы пищи. многие школьники пропускают завтрак перед занятиями, что, конечно, вредно. организму необходимо запастись энергией и калориями перед трудовым или учебным днем. надо стараться ограничивать потребление сладкой выпечки, которую часто покупают школьники в буфете. вместо этого можно взять с собой в школу банан, яблоко или орехи. ошибкой будет принять пищу лишь один раз, например, вечером. такой способ питания   вреден, к тому же, это не даст организму полноценно отдохнуть ночью.

  весной особенное внимание надо уделить приему витаминов, ведь их количество в это время года в ягодах, фруктах и овощах снижается. летом надо стараться вовсю использовать те дары, что нам дарит природа. можно делать салаты из овощей, коктейли и морсы из свежих фруктов.

здоровое и полноценное питание надо сделать своей ежедневной привычкой. это даст энергии и сил хорошо учиться, заниматься спортом и любимым хобби.

подробнее - на -

объяснение:

это еще в те годы было, когда тут стары люди жили. на том, значит, пласту, где поддерново золото (поддерново золото — то, что находят в верхних слоях песка — под дерном) теперь

золотаполно было. бери сколько хочешь. ну, только стары люди к этому не свычны были. на что им? кразелитами хоть играли, а в золоте никто и вовсе толку не знал. крупинки желтеньки да песок, а куда их? самородок фунтов несколько, а то и полпуда лежит примерно на тропке, и никто его не подберет. а кому помешал, так тот его сопнет в сторону — только и заботы. а то еще такая, слышь-ко, мода была (мода была — такой был обычай, так привыкли). собираются на охоту и наберут с собой этих самородков. они, видишь, маленькие, а увесистые. в руках держать ловко, и бьет емко. присадит таким, так большого зверя собьет. просто. оттого нынче и находят самородки в таких местах, где бы вовсе ровно золоту быть не должно. а это стары люди разбросали где пришлось.

медь самородну, ту добывали маленько. топоры, слышь-ко, из нее делали, орудию разную. ложки-поварешки, всякую тоже.

гумешки-то нам от старых людей достались. только, конечно, шахты никакой не били, сверху брали, не как в нонешнее время.

зверя добывали, птицу-рыбу ловили, тем и питались. пчелы дикой множина была. меду — сколько добудешь. а хлеба и званья не было. скотину: лошадей, напримерно, коров, овцу — не водили. понятия такого у них не было.

были они не русськи и не татара, а какой веры-обычая и как прозывались, про то никто не знает. по лесам жили. однем словом, стары люди.

домишек у них либо обзаведенья какого — банешек там, погребушек — ничего такого и в заводе не было. в горах жили. в думной горе пещера есть. с реки ход-от был. теперь его не видно — соком завалили. под сажен уж на десять. а самоглавная пещера в азов-rope была. огромаднейшая — под всюё гору шла. теперь ход-от есть, только обвалился будто маленько. ну, там дело тайное. об этом и сказ будет.

вот живут себе стары люди, никого не задевают, себя сильно не оказывают. только стали по этим местам другие народы проявляться. сперва татара мимо заездили: по подгорью от думной горы к азов-rope тропу протоптали.

с полдня на полночь, как из оружья стрелено. теперь этой тропы не знатко (знатко - заметно), а старики от дедов своих слыхали, будто ране-то видно было. широкая, слышь-ко, тропа была, чисто трахт какой, без канав только.

ну, ездят и ездят татара. в одну сторону одни товары везут, в другу — други, а насчет золота ничего. видно, сами не толкуют, либо случая такого не подошло. стары люди сперва прихоронились. потом видят,— никто их не задевает — стали жить потихоньку. птицу-рыбу полавливают, золотыми камнями зверя глушат, медными топорами добивают.

вдруг татара что-то сильно закопошились. целыми утугами на полночь пошли, и все с копьями, с саблями, как на войну. мало спустя обратно побежали. гонят, свету не видят. а это ермак с казаками на сибирь пришел и всех тамошних татар побил. которые пособлять своим приходили, и тех до смерти перепугал. как дело