Страх. Все чего-то боятся: темноты, высоты и т.д. Чтобы перестать бояться, нужно успокоиться. Понять, чего именно мы боимся в этом страхе. И преодолеть это. В темноте можно бояться всего. Но важно просто понять, что этого нет. Высоты мы боимся, потому что не хотим упасть. И тут нужно успокоиться, просто посмотреть вниз. В общем, главное-успокоиться.
P.S. писала с телефона, фантазии нет, так что сорян
Чтобы перестать бояться, нужно успокоиться. Понять, чего именно мы боимся в этом страхе. И преодолеть это. В темноте можно бояться всего. Но важно просто понять, что этого нет. Высоты мы боимся, потому что не хотим упасть. И тут нужно успокоиться, просто посмотреть вниз.
В общем, главное-успокоиться.
P.S. писала с телефона, фантазии нет, так что сорян