Надо составить любой рецепт из книги о вкусной и здоровой пище например весеннего и летнего салата попробуй составить его так чтобы было понятно какие овощи понадобится что именно в какой последовательности надо делать посоветуйся со своими потом напишу рецепт тетрадь
Ингредиенты:
1. Сухарики
2. Крабовые палочки
3. Кукуруза
4. Майонез
5. Яйца
6. можно еще огурчики,на любителя
Все это нарезаем и добавляем майонез с солью.
Так же можно украсить зеленью..
НО ОЧЕНЬ ВКУСНО