В
Все
М
Математика
А
Английский язык
Х
Химия
Э
Экономика
П
Право
И
Информатика
У
Українська мова
Қ
Қазақ тiлi
О
ОБЖ
Н
Немецкий язык
Б
Беларуская мова
У
Українська література
М
Музыка
П
Психология
А
Алгебра
Л
Литература
Б
Биология
М
МХК
О
Окружающий мир
О
Обществознание
И
История
Г
Геометрия
Ф
Французский язык
Ф
Физика
Д
Другие предметы
Р
Русский язык
Г
География
allahgulievaru
allahgulievaru
18.01.2020 06:16 •  Русский язык

Написать эссе-рассуждение на тему "Мой образ жизни"

Показать ответ
Ответ:
VeNoM13371
VeNoM13371
03.10.2021 06:00

Я стараюсь вести здоровый образ жизни. Такой полезной привычке меня научили мои родители.

Мое утро всегда начинается с утренней зарядки. Этой процедуре я уделяю пятнадцать минут в день.

После зарядки принимаю контрастный душ, завтракаю овсяной кашей с изюмом и пью травяной чай с имбирем и лимоном.

Вечером я уделяю время физическим тренировкам. Люблю заниматься йогой, фитнесом, бегать на стадионе или прыгать на скакалке.

Физические нагрузки всегда выбираю под настроение и самочувствие. Когда я чувствую себя хорошо, то могу больше времени уделить тренировкам. Когда самочувствие неважное или у меня много других дел, то я не занимаю физическими упражнениями вообще или ограничиваю себя в этом.

Мне нравится заниматься на стадионе, потому что там всегда много занимается много моих знакомых, поэтому спорт–это не только физические упражнения, но и общение.

Я стараюсь также следить за своим питанием. Ограничиваю себя в сладком, чипсах и сухариках. Стараюсь есть первые блюда и пить молочные напитки. Еще люблю пить травяные чаи и есть овощи и фрукты. Мне нравится нежирное мясо и рыба.

0,0(0 оценок)
Популярные вопросы: Русский язык
Полный доступ
Позволит учиться лучше и быстрее. Неограниченный доступ к базе и ответам от экспертов и ai-bota Оформи подписку
logo
Начни делиться знаниями
Вход Регистрация
Что ты хочешь узнать?
Спроси ai-бота