honestt1451

15.06.2022 22:14 •  Русский язык

Напишите краткое изложение по тексту максимум 80 слов минимум фотографии вы видите кардиолога, которого знает весь мир, - академика николая миха йловича амо сова,, чья жизнь может стать примером для подражания. выразительно прочитайте текст о знаменитом академике николае михайловиче амо сове вслух. у вас есть 2 минуты на подготовку. 1) знаменитый на весь мир врач-кардио лог, академик, николай михайлович амо сов, проработавший 36 лет директором института сердечно-сосудистой хирургии и сделавший более 56 тысяч операций на сердце, призывал людей вести здоровый образ жизни. он сам был наглядным примером того, что продлевают человеческую жизнь, приносят бодрость и силы. 2) еще в сорокалетнем возрасте, когда рентген показал изменения в позвонках у амо сова, вызванные проводимыми им длительными операциями, николай михайлович разработал 10 , каждое по сто движений. когда в доме появилась собака, к гимнастике добавились утренние пробежки. систему движений он дополнял ограничениями в еде: его вес был 54 килограмма. это и был «режим ограничений и нагрузок», который получил широкую известность. 3) в 79 лет амосов, несмотря на свое больное сердце, ежедневно выполнял тысячи движений, бегал два километра трусцо й, но, вместо уменьшения нагрузок, он увеличил их в три раза. так изо дня в день, 360 дней в году без выходных, не давая себе поблажек, занимался доктор амо сов. 4) прожив активно 89 лет, николай михайлович доказал, что человек может не только замедлить старение, но даже победить такую суровую болезнь, как порок сердца. (174 слова)