Лес является любимым местом отдыха для взрослых и молодых людей и детей. Мы посвящаем все больше времени пешему туризму в диком лесу, в поисках спокойствия и от шумной цивилизации. Блуждая среди деревьев, мы восхищаемся богатством и разнообразием природы, слушаем пение птиц, наблюдаем за обитателями леса. Однако, сегодня мы, образованные люди двадцать первого века, не можем почтить величие леса и его обитателей. Правила есть, и мы должны знать, что нельзя делать в лесу, потому что мы – гости в нем. Своим невежеством мы можем поставить под угрозу и лес и, собственно, нас самих. Поведение в лесу В лесу вы должны вести себя тихо, особенно в национальных парках. Нежелательно не слушать радио, не включать громкую музыку – ведь музыка леса - это пение птиц, шум ветра и шелест деревьев. И так должно оставаться, ведь шум пугает животных, вводя их в состояние растерянности. Также шум является нарушением общественного порядка, потому что он мешает расслабиться и отдохнуть остальным отдыхающим. Закрытые зоны Большая часть лесов являются публично доступными, но некоторые зоны (вышеупомянутые национальные парки, природные заповедники и т.д.) охраняются лесной службой и собирать там грибы, разбивать палатки и тем более разжигать костер строго запрещено. За нарушение запретов предусмотрены штрафы. Зоны, которые находятся под защитой, обычно специально отмечается. Там висят знаки или информация о запрете. Общие правила В лесу вы должны вести себя так, чтобы не осталось следов вашего пребывания. В лесу нельзя оставлять банки, бутылки, бумаги, ведь это все свидетельствует об отсутствии культуры у человека. Ведь это все может предоставлять угрозу для леса и животных (например, бутылка – может быть причиной возгорания). Не воруйте яйца из гнезд, старайтесь не повредить растения, не трогать несъедобные грибы и не пугать животных. Огонь Будьте осторожны с огнем. Разводите костер только в специально отведенных местах (там же и курите), а если такого места нет, разводите костер на достаточно далеком расстоянии от деревьев. Одна сигарета может быть причиной огромных потерь в природе. Не въезжайте в лес на машине. Вы здесь для того, чтоб насладится природой, а не смотреть на нее через окно автомобиля. Уберите мусор за собой – следы человеческого присутствия уродуют лес. В лесу нельзя шуметь, трогать животных, ловить их. Запомните – деревья, растения и грибы – также живые организмы – не пинайте, не ломайте и не вредите им. Каждое маленькое растение имеет свое место в лесу - не надо губить его без необходимости. Цените труд многих поколений лесоводов, которые заботятся о наших лесах
Все мы знаем, что заниматься спортом нужно каждому. Спорт нам быть здоровее, сильнее, дисциплинированнее. В детстве многим из нас вид спорта выбирают родители. Они записывают нас на занятия, которые с их точки зрения, нам больше подходят. А позже мы сами начинаем понимать, нужны нам именно эти занятия, или хочется попробовать заняться чем-нибудь другим. Сначала я записался в футбольную секцию. Каждый мальчик должен уметь играть в футбол. Мне это нравилось, тренировки, игры, радость победы.
Но однажды родители взяли меня с собой в бассейн поплавать. Мне это сразу очень понравилось. И тогда меня записали в группу по плаванию, я начал ходить на тренировки с огромным удовольствием, стараясь не пропускать ни одной.
Вначале было немного трудно, но сдаваться я не собирался. У меня был хороший тренер, и благодаря ему, со временем я научился правильно плавать. Сегодня я не представляю себя без занятий в бассейне. Это для меня не только любимый спорт, но и отличный отдых, который позволяет расслабиться и отдохнуть после занятий в школе и домашних уроков.
Я люблю плавание потому что, когда погружаешься в воду, начинаешь ощущать неповторимое чувство легкости, желание двигаться, появляется хорошее настроение. В конце занятий очень не хочется выходить из воды. С нетерпением начинаешь ждать следующей тренировки.
Во время занятий плаванием задействованы все группы мышц, поэтому у тех, кто регулярно занимается плаванием красивая осанка, крепкие мышцы, широкие плечи. В отличие от других видов спорта в плавании получить травму практически невозможно.
Существует несколько стилей спортивного плавания – это баттерфляй, брасс и кроль на спине и на груди. Мне больше нравится плавать брассом. При плавании этим стилем производятся синхронные симметричные движения передними и задними конечностями, лежа на груди. При этом нужно следить за дыханием, чтобы оно было ритмичным.
Занимаясь плаванием, мы учимся правильно дышать, укрепляются легкие, сердце. У людей, которые регулярно занимаются плаванием, повышается иммунитет, поэтому они реже простужаются.
Плавание – очень популярный в мире вид спорта. Плавание включено в программу олимпийских игр. По плаванию проводятся мировые и европейские чемпионаты, соревнования внутри страны.
Возможно, я не стану чемпионом, но любить плавание и заниматься этим видом спорта буду всегда и с удовольствием.
Все мы знаем, что заниматься спортом нужно каждому. Спорт нам быть здоровее, сильнее, дисциплинированнее. В детстве многим из нас вид спорта выбирают родители. Они записывают нас на занятия, которые с их точки зрения, нам больше подходят. А позже мы сами начинаем понимать, нужны нам именно эти занятия, или хочется попробовать заняться чем-нибудь другим. Сначала я записался в футбольную секцию. Каждый мальчик должен уметь играть в футбол. Мне это нравилось, тренировки, игры, радость победы.
Но однажды родители взяли меня с собой в бассейн поплавать. Мне это сразу очень понравилось. И тогда меня записали в группу по плаванию, я начал ходить на тренировки с огромным удовольствием, стараясь не пропускать ни одной.
Вначале было немного трудно, но сдаваться я не собирался. У меня был хороший тренер, и благодаря ему, со временем я научился правильно плавать. Сегодня я не представляю себя без занятий в бассейне. Это для меня не только любимый спорт, но и отличный отдых, который позволяет расслабиться и отдохнуть после занятий в школе и домашних уроков.
Я люблю плавание потому что, когда погружаешься в воду, начинаешь ощущать неповторимое чувство легкости, желание двигаться, появляется хорошее настроение. В конце занятий очень не хочется выходить из воды. С нетерпением начинаешь ждать следующей тренировки.
Во время занятий плаванием задействованы все группы мышц, поэтому у тех, кто регулярно занимается плаванием красивая осанка, крепкие мышцы, широкие плечи. В отличие от других видов спорта в плавании получить травму практически невозможно.
Существует несколько стилей спортивного плавания – это баттерфляй, брасс и кроль на спине и на груди. Мне больше нравится плавать брассом. При плавании этим стилем производятся синхронные симметричные движения передними и задними конечностями, лежа на груди. При этом нужно следить за дыханием, чтобы оно было ритмичным.
Занимаясь плаванием, мы учимся правильно дышать, укрепляются легкие, сердце. У людей, которые регулярно занимаются плаванием, повышается иммунитет, поэтому они реже простужаются.
Плавание – очень популярный в мире вид спорта. Плавание включено в программу олимпийских игр. По плаванию проводятся мировые и европейские чемпионаты, соревнования внутри страны.
Возможно, я не стану чемпионом, но любить плавание и заниматься этим видом спорта буду всегда и с удовольствием.
Объяснение:
удачи в учёбе