Пересказ текста. Изложение. Сегодня здоровый образ жизни становится все более популярным среди молодых и пожилых. Люди стали более внимательными к своему здоровью. Говорят, что здоровье – это самое большое богатство. И это чистая правда. Чем здоровее наш организм, тем лучше мы себя чувствуем. Чем лучше мы себя чувствуем, тем дольше мы живем.
Здоровая диета – важная часть здоровой жизни. Мы знаем, что мы не должны заполнять свой организм едой фаст-фуд, сладостями, колбасными и мучными изделиями, жирными продуктами. Согласно медицинским исследованиям, такая еда сокращает жизнь, ведет к ожирению, заболеваниям сердца и кровеносных сосудов, диабету, желудочным проблемам и многим другим серьезным недугам. Для того, чтобы предотвратить эти проблемы, нам следует наслаждаться сбалансированной домашней едой, богатой органическими фруктами, овощами, молочными продуктами, злаками и морепродуктами. Мы есть то, что мы едим.
Оставаться подтянутым и заниматься спортом – это тоже важный момент для нашего здоровья. Недостаток движения в нашей жизни является серьезной проблемой. В больших городах люди часами сидят перед компьютером, телевизором и другими гаджетами. Мы меньше ходим пешком, поскольку пользуемся, главным образом, автомобилями и общественным транспортом. Разумеется, мы не обязаны становиться профессиональными спортсменами, но нам нужно посещать фитнесс-клубы, заниматься бегом, много ходить, плавать, кататься на велосипеде или роликах или просто танцевать. Врачи утверждают, что регулярная умеренная физическая активность необходима для нашего тела, так как она защищает нас от сердечных заболеваний и приступов, гриппа и ожирения.
Мы обязаны понимать пагубное влияние вредных привычек на наше здоровье. Курение, алкоголизм и наркомания означают серьезные заболевания и даже смерть от рака легких или заболеваний печени, к примеру. Сигареты убивают около 3 миллионов курильщиков ежегодно. Наркоманы умирают очень молодыми. Поэтому, я считаю, что в здоровом образе жизни нет места для вредных привычек.
К здоровым привычкам также относятся хороший отдых и достаточный сон, от 8 до 10 часов ежедневно. Сон – это пища для нашего мозга и отдых для наших мышц. Более того, нам следует избегать нервничать или беспокоиться без особого повода.
Здоровый образ жизни затрагивает наше тело, ум и душу. Здоровые люди живут дольше, они более успешны и получают удовольствие от жизни. Думаю, что следовать этим простым правилам совсем несложно, и они стоят того.
I. Из кодекса средневекового рыцаря Тема текста: рассказ о кодексе средневекового рыцаря. Главная мысль текста: этот текст учит читателя основным правилам этикета средневекового рыцаря, который во все времена был эталоном мужества, высокой нравственности и морали. Рыцарем мог называться человек высокого дворянского происхождения, но за военные заслуги им мог стать и простолюдин. Человек, достойный звания рыцаря, должен отличаться красотой опрятностью, хорошей физической подготовкой, щедростью, мужеством. Он дол жен уважать противника, заботиться о тех, кто слабее его, а особенно о женщинах. Глаголы совершенного вида: не сможет (что сделает?), разориться (что сделать? ), прослыть (что сделать?). Глаголы несовершенного вида: происходить (что делать?), посвящаются (го летают?), отличаться (что делать?), одеваться (что делать?), быть (что делать?), дарить (что делать?), просят (что делают?), ведет (что делает?), является (что делает?), уважает (что делает?), не нападает (что делает?), эге пользуется (что делает?). И. В тексте речь идет не о конкретном рыцаре, наделенном перечнем достоинств. Рассказ посвящен всем людям, достойным носить это гордое имя. Поэтому в тексте так часто употребляются возвратные глаголы неопределенной формы, которые придают действию взаимно возвратное значение (т. е. действие направлено на всех производителей). IIY. В современном русском языке слово рыцарь утратило значение - победитель в боях, мужественный воин. Это слово применяется к людям (мужского пола), обладающим такими чертами характера: честность,
Исправьте ошибки, связанные с неправильным построением сложносочиненных предложений. Определите характер ошибки: неправильное употребление союза; неоправданное повторение одного союза; соединение не сочетающихся по смыслу предложений; нарушение порядка следования предложений в сложносочиненном; неоправданный отрыв части сложного предложения.
1) Выпал первый снег, и земля покрылась белой пеленой. И повеяло морозцем. И еще больше нахохлились воробьи.
2) Внезапно подул ветер, а листья, сорванные им, покрыли дорожки парка.
3) Пришла ночь, и затихли и звуки, и шаги, и голоса, и только иногда раздавался гудок проходящего поезда.
4) Наступил погожий осенний вечер, однако птицы еще не улетели в теплые края.
5) Он был хорошим хоккеистом, зато Сережа не умел прыгать через планку.