После двухдневного снегопада знакомый лес сделался (не)узнаваемым2. Он стал гуще и светлее. Каждая тонкая былинка2 о…лепле(н,нн)ая2 пушистым2 снегом смотрелась толстым сучком. Молодые елочки с опуще(н,нн)ыми до самой земли ветвями во…вышались белыми конусами. Небо и земля были одного цвета. Влажный потеплевший воздух пр…низывался редкими крохотными криста(л,лл)иками. В лесной чаще стояла1 такая тишина что слух улавливал ш…пот падающих снежинок. И в этой всеобщей белизне особе(н,нн)о контрас(?)но выделялись ч…рные стволы старых осин и орешника. Кабаны, видимо, были уже совсем бли…ко. Степан слышал как с хрустом ра…давливаются в сильных зубах поднятые с земли шишки. Сняв с предохранителя курок Степан поднял пр…клад к плечу в любое мгновение мог появит(?)ся зверь. И вот он словно (из)под земли поднялся над косогором. Это была старая самка — вожак табуна. Опустив ни…ко к земле заостре(н,нн)ую дли(н,нн)ую морду она пр…нюхивалась в поисках кедровой шишки и медле(н,нн)о п…водила в разные стороны рылом4.
(Вл. Сысоев)
Восприятие текста.
1. Определите тему и главную мысль текста.
Все мы знаем, что заниматься спортом нужно каждому. Спорт нам быть здоровее, сильнее, дисциплинированнее. В детстве многим из нас вид спорта выбирают родители. Они записывают нас на занятия, которые с их точки зрения, нам больше подходят. А позже мы сами начинаем понимать, нужны нам именно эти занятия, или хочется попробовать заняться чем-нибудь другим. Сначала я записался в футбольную секцию. Каждый мальчик должен уметь играть в футбол. Мне это нравилось, тренировки, игры, радость победы.
Но однажды родители взяли меня с собой в бассейн поплавать. Мне это сразу очень понравилось. И тогда меня записали в группу по плаванию, я начал ходить на тренировки с огромным удовольствием, стараясь не пропускать ни одной.
Вначале было немного трудно, но сдаваться я не собирался. У меня был хороший тренер, и благодаря ему, со временем я научился правильно плавать. Сегодня я не представляю себя без занятий в бассейне. Это для меня не только любимый спорт, но и отличный отдых, который позволяет расслабиться и отдохнуть после занятий в школе и домашних уроков.
Я люблю плавание потому что, когда погружаешься в воду, начинаешь ощущать неповторимое чувство легкости, желание двигаться, появляется хорошее настроение. В конце занятий очень не хочется выходить из воды. С нетерпением начинаешь ждать следующей тренировки.
Во время занятий плаванием задействованы все группы мышц, поэтому у тех, кто регулярно занимается плаванием красивая осанка, крепкие мышцы, широкие плечи. В отличие от других видов спорта в плавании получить травму практически невозможно.
Существует несколько стилей спортивного плавания – это баттерфляй, брасс и кроль на спине и на груди. Мне больше нравится плавать брассом. При плавании этим стилем производятся синхронные симметричные движения передними и задними конечностями, лежа на груди. При этом нужно следить за дыханием, чтобы оно было ритмичным.
Занимаясь плаванием, мы учимся правильно дышать, укрепляются легкие, сердце. У людей, которые регулярно занимаются плаванием, повышается иммунитет, поэтому они реже простужаются.
Плавание – очень популярный в мире вид спорта. Плавание включено в программу олимпийских игр. По плаванию проводятся мировые и европейские чемпионаты, соревнования внутри страны.
Возможно, я не стану чемпионом, но любить плавание и заниматься этим видом спорта буду всегда и с удовольствием.
Объяснение:
удачи в учёбе