Я не знаю, какого размера должен быть текст, так что вот.
"Сегодня в парке, где я очень люблю гулять, забывая о проблемах и проветривая разум, я встретил(а) свою старую знакомую. По-моему, она хотела сделать вид, что не заметила меня, но потом все же поздоровалась. Получилось так, что мы разговорились. У нас нашлось много общих тем, и хотелось поговорить еще, но она спешила. Мы договорились встретиться завтра. Глубоко вдохнув чистый воздух парка, я пошел(ла) дальше, обходя маленьких детей, играющих друг с другом и радующихся жизни.
– Олег, как вы себя развлекали в космосе? Пробовали, как волк в мультфильме «Ну погоди», ловить жидкости ртом?
– Да, пару раз пробовал пить воду из шарика в невесомости. Чем крупнее шар, тем меньше шансов его нормально выпить: если он большой, то когда касаешься его губами, он обволакивает тебе все лицо – дышать становится невозможно.
Основное развлечение в космосе – это работа. У нас есть таск-лист, в нем перечень работ, которые ты при желании можешь выполнить в свободное время. Часто мы выполняли их.
Фотографировали много, смотрели фильмы. С Земли нам постоянно сбрасывали новости – читали их. Раньше было много книг, но сейчас от них практически отказались – они громоздкие, каждый грамм доставки на Международную космическую станцию обходится дорого.
– Какие фильмы смотрели в космосе?
– В основном советские, наши комедии – те же «Джентльмены удачи», «В бой идут одни старики», фильмы Гайдая.
– Вы посмотрели фильм «Гравитация»?
– Меня заставили. Все меня о нем спрашивают! Посмотрел дома через интернет. Времени на фильм мне жалко, тем более, на такой.
– Наверное, смотрели его, прикрывая лицо рукой, верно?
– Примерно так и было (улыбается). Да, там очень красивые эффектные съемки, пусть и не особо правдивые. Это же не документальный фильм, там все показано так, чтоб зритель не отрывался от экрана. В действительности в космосе идет постоянная работа, и эти пустые разговоры актеров ни о чем, какие-то их движения во время работы – это все нереально.
– Можно включать музыку во время работы?
– На МКС очень шумно. Если включим музыку так, чтоб мы ее слышали, то не услышим сообщения с Земли.
– Откуда на МКС взялась гитара? И зачем, если музыки не слышно?
– Во время работы космонавт перемещается по всей станции. Чтобы везде слышать музыку, ты должен сделать ее погромче. Поэтому можно пропустить вызов по каналу радиосвязи с Земли. А когда мы слушали игру нашего коллеги Криса Хадфилда, то находились рядом с ним. Обычно он играл перед сном. Гитару на МКС привезли давно.
– Не надоела ли вам космическая пища за время полета?
– Еда на МКС вкусная. Особенно мне понравились тигровые креветки. Была черная икра, мы ее специально оставили на Новый год. Открыли в праздник – и разочаровались: она показалась резиновой. Новый год, кстати, отмечали по Москве, хотя все работы на станции выполняются по Гринвичу.
Еды в тюбиках уже довольно давно нет. В тубах остался только мед и приправы. Все остальное находится в пакетах – там обезвоженная пища, фактически порошок. То есть все приготовлено, нам надо только воду добавить. Еда не улетает – мы ее крепим в специально подготовленных местах на двухсторонний скотч или просто на скотч.
– Правда, что космонавтам нельзя алкоголь даже на Земле?
– У нас четыре медкомиссии в год – конечно, нельзя. Бокал шампанского на Новый год – вот и все.
– Как себя поддерживали в форме в условиях невесомости?
– На спорт уделяется до четырех часов в день. На МКС есть велоэргометр, эдакий велосипед для космоса. Он своеобразный: пристегиваешь ноги, туловище и вращаешь педали. Перед выходом в открытый космос эту процедуру выполняют руками, чтобы они были сильнее. Есть две беговые дорожки, одна из них установлена на стене, если смотреть относительно строительных плоскостей МКС. Получается в горизонтальном положении бежишь по стене, глядя вниз. На американском сегменте есть хороший силовой тренажер ARED, на нем за счет вакуума создаются нагрузки, как будто ты жмешь штангу, пусть находишься в невесомости. Можно делать приседания со штангой, жимы различного вида.
"Сегодня в парке, где я очень люблю гулять, забывая о проблемах и проветривая разум, я встретил(а) свою старую знакомую. По-моему, она хотела сделать вид, что не заметила меня, но потом все же поздоровалась. Получилось так, что мы разговорились. У нас нашлось много общих тем, и хотелось поговорить еще, но она спешила. Мы договорились встретиться завтра. Глубоко вдохнув чистый воздух парка, я пошел(ла) дальше, обходя маленьких детей, играющих друг с другом и радующихся жизни.
– Да, пару раз пробовал пить воду из шарика в невесомости. Чем крупнее шар, тем меньше шансов его нормально выпить: если он большой, то когда касаешься его губами, он обволакивает тебе все лицо – дышать становится невозможно.
Основное развлечение в космосе – это работа. У нас есть таск-лист, в нем перечень работ, которые ты при желании можешь выполнить в свободное время. Часто мы выполняли их.
Фотографировали много, смотрели фильмы. С Земли нам постоянно сбрасывали новости – читали их. Раньше было много книг, но сейчас от них практически отказались – они громоздкие, каждый грамм доставки на Международную космическую станцию обходится дорого.
– Какие фильмы смотрели в космосе?
– В основном советские, наши комедии – те же «Джентльмены удачи», «В бой идут одни старики», фильмы Гайдая.
– Вы посмотрели фильм «Гравитация»?
– Меня заставили. Все меня о нем спрашивают! Посмотрел дома через интернет. Времени на фильм мне жалко, тем более, на такой.
– Наверное, смотрели его, прикрывая лицо рукой, верно?
– Примерно так и было (улыбается). Да, там очень красивые эффектные съемки, пусть и не особо правдивые. Это же не документальный фильм, там все показано так, чтоб зритель не отрывался от экрана. В действительности в космосе идет постоянная работа, и эти пустые разговоры актеров ни о чем, какие-то их движения во время работы – это все нереально.
– Можно включать музыку во время работы?
– На МКС очень шумно. Если включим музыку так, чтоб мы ее слышали, то не услышим сообщения с Земли.
– Откуда на МКС взялась гитара? И зачем, если музыки не слышно?
– Во время работы космонавт перемещается по всей станции. Чтобы везде слышать музыку, ты должен сделать ее погромче. Поэтому можно пропустить вызов по каналу радиосвязи с Земли. А когда мы слушали игру нашего коллеги Криса Хадфилда, то находились рядом с ним. Обычно он играл перед сном. Гитару на МКС привезли давно.
– Не надоела ли вам космическая пища за время полета?
– Еда на МКС вкусная. Особенно мне понравились тигровые креветки. Была черная икра, мы ее специально оставили на Новый год. Открыли в праздник – и разочаровались: она показалась резиновой. Новый год, кстати, отмечали по Москве, хотя все работы на станции выполняются по Гринвичу.
Еды в тюбиках уже довольно давно нет. В тубах остался только мед и приправы. Все остальное находится в пакетах – там обезвоженная пища, фактически порошок. То есть все приготовлено, нам надо только воду добавить. Еда не улетает – мы ее крепим в специально подготовленных местах на двухсторонний скотч или просто на скотч.
– Правда, что космонавтам нельзя алкоголь даже на Земле?
– У нас четыре медкомиссии в год – конечно, нельзя. Бокал шампанского на Новый год – вот и все.
– Как себя поддерживали в форме в условиях невесомости?
– На спорт уделяется до четырех часов в день. На МКС есть велоэргометр, эдакий велосипед для космоса. Он своеобразный: пристегиваешь ноги, туловище и вращаешь педали. Перед выходом в открытый космос эту процедуру выполняют руками, чтобы они были сильнее. Есть две беговые дорожки, одна из них установлена на стене, если смотреть относительно строительных плоскостей МКС. Получается в горизонтальном положении бежишь по стене, глядя вниз. На американском сегменте есть хороший силовой тренажер ARED, на нем за счет вакуума создаются нагрузки, как будто ты жмешь штангу, пусть находишься в невесомости. Можно делать приседания со штангой, жимы различного вида.