Что мы получаем от природы? От природы мы получаем многое. Во первых от природы мы получаем воду но, она грязная но блогодаря фильтрации она чистая. Но почему так важно пить чистую воду, всё просто человек на 60(возможно это не правильно что на 60 процентов) процентов состоим из воды, и если человек будет регулярное употреблять воду это сохранить красоту и привлекательность, а также здоровье. А сейчас я отвечу на вопрос почему так важно дышать чистым воздухом. Во первых свежий воздух ничем так сильно не пахнет, в нём нет примесей и много кислорода. Во вторых для нашего здоровья нужно чаще проветривать квартиру, чем качественнее работает система вентиляции, тем свежее воздух в квартире.
Думаю нормально сори за ошибки (если конечно они есть)
Все, кто говорит о пользе здорового образа жизни, подчеркивают необходимость занятий спортом. Фраза «движение — это жизнь» известна большинству. Именно умеренные физические нагрузки обеспечивают красоту, долголетие, крепкое здоровье.
Не укрепляя защитные силы организма мы его рушим. Мы сокращаем срок своей жизни. А укрепляя организм ты продлеваешь годы жизни.
Как говориться "В здоровом теле, здоровый дух"
Осенью и зимой человек особенно подвержен риску заболеть. Если иммунитет ослаблен, в сезон эпидемии гриппа и простуды точно не удастся сохранить здоровье. Выход один – заранее позаботится о нем и иммунитету стать стойким ко всем угрозам. Есть много укрепить здоровье: правильное питание, полноценный сон, отсутствие стресса,физическая активность, контрастный душ и т .д .
К снижению физической активности людей привело развитие научно-технического прогресса. С одной стороны, увеличилось количество офисных и удаленных профессий, автоматизировалось производство. С другой — появился интернет, много разных гаджетов, выпускается новейшая бытовая техника, интерактивные игрушки и пр. Все это облегчает людям жизнь и тому, что они начинают вести сидячий, пассивный образ жизни.
Недостаточность физической активности приводит к нарушению обмена веществ, нарушению устойчивости к гипоксии (недостаток кислорода человека противостоять гиподинамии - отсутствие мышечной активности - далеко не беспредельна. Уже через одну-две недели постельного режима, даже у совершенно здоровых людей отмечается значительное уменьшение мышечной силы, расстройство координации движений, снижение выносливости.
Объяснение:
Что мы получаем от природы? От природы мы получаем многое. Во первых от природы мы получаем воду но, она грязная но блогодаря фильтрации она чистая. Но почему так важно пить чистую воду, всё просто человек на 60(возможно это не правильно что на 60 процентов) процентов состоим из воды, и если человек будет регулярное употреблять воду это сохранить красоту и привлекательность, а также здоровье. А сейчас я отвечу на вопрос почему так важно дышать чистым воздухом. Во первых свежий воздух ничем так сильно не пахнет, в нём нет примесей и много кислорода. Во вторых для нашего здоровья нужно чаще проветривать квартиру, чем качественнее работает система вентиляции, тем свежее воздух в квартире.
Думаю нормально сори за ошибки (если конечно они есть)
Все, кто говорит о пользе здорового образа жизни, подчеркивают необходимость занятий спортом. Фраза «движение — это жизнь» известна большинству. Именно умеренные физические нагрузки обеспечивают красоту, долголетие, крепкое здоровье.
Не укрепляя защитные силы организма мы его рушим. Мы сокращаем срок своей жизни. А укрепляя организм ты продлеваешь годы жизни.
Как говориться "В здоровом теле, здоровый дух"
Осенью и зимой человек особенно подвержен риску заболеть. Если иммунитет ослаблен, в сезон эпидемии гриппа и простуды точно не удастся сохранить здоровье. Выход один – заранее позаботится о нем и иммунитету стать стойким ко всем угрозам. Есть много укрепить здоровье: правильное питание, полноценный сон, отсутствие стресса,физическая активность, контрастный душ и т .д .
К снижению физической активности людей привело развитие научно-технического прогресса. С одной стороны, увеличилось количество офисных и удаленных профессий, автоматизировалось производство. С другой — появился интернет, много разных гаджетов, выпускается новейшая бытовая техника, интерактивные игрушки и пр. Все это облегчает людям жизнь и тому, что они начинают вести сидячий, пассивный образ жизни.
Недостаточность физической активности приводит к нарушению обмена веществ, нарушению устойчивости к гипоксии (недостаток кислорода человека противостоять гиподинамии - отсутствие мышечной активности - далеко не беспредельна. Уже через одну-две недели постельного режима, даже у совершенно здоровых людей отмечается значительное уменьшение мышечной силы, расстройство координации движений, снижение выносливости.
ДВИГАЙТЕСЬ БОЛЬШЕ, СИДИТЕ МЕНЬШЕ, КАЖДЫЙ ДЕНЬ!