Прочитайте текст. Подберите заголовок.
Определите основную мысль текста.
Дайте полные, развернутые ответы на вопросы:
А) Какую диету надо выбирать для похудения?
Б) Какие продукты подходят для вечерних трапез?
В) Когда любимые блюда не принесут вреда?
Заботящиеся о своем здоровье люди иногда задаются вопросом: спорт или диета? Лишние килограммы сжигаются более быстро и эффективно, когда совмещаются и диета, и спорт. Так каким же должно быть здоровое похудение?
Во время похудения необходимо выбирать именно ту диету, которая не принесет никакого вреда здоровью, независимо от того, занимается человек спортом или нет. По этой причине не нужно полностью отказываться от мяса, особенно, если человек занимается спортом. Просто нужно запомнить, что мясные блюда следует принимать в тушеном или вареном виде. Не надо в качестве заправки использовать майонез, лучше взять нежирную сметану.
Кроме того, нужно запомнить, что мясные изделия намного лучше усваиваются, если их употреблять вместе с овощами. А вот такие продукты, как крупы, макароны или картофель, нужно употреблять до обеда, то есть в первой половине дня. Для вечерних трапез прекрасно подойдут кисломолочные продукты, овощи и морепродукты.
Кстати, многие страдают от того, что во время диет им приходится отказываться от любимых блюд. Но если человек занимается физической нагрузкой, то есть их разрешается в первой половине дня, тогда они не принесут вреда фигуре.
В это время люди начинают присматривать себе ёлочку, которую они собираются наряжать на новогодние праздники. Всё больше и больше следов мы можем замечать в глубине леса.Помимо следов людей, мы видим много следов различных животных: белок, зайцев, а иногда даже и волков. В это время в лесу витает аромат какой-то морозной свежести, которая наполняет человека изнутри.
Зимний лес не зря описан во многих произведениях великих русских писателей. Они все любили этот лес, считали его родным. Схожую с нашей природу трудно отыскать где-то ещё в мире, именно она запоминается больше всего.
Красота зимнего леса изменяется в течении дня. Утром он необычайно светлый, из-за лучей солнца. Вечером в лесу очень красивый закат. А ночью темнота леса пугает тебя, так как света почти вовсе не видно. И такая красота в лесу сохраняется около четырёх месяцев, пока тёплые апрельские лучи не растопят снег повсюду.
Зимний лес хранит в себе много тайн и загадок, которые будут раскрыты только с приходом тепла. Например: подснежники, которые скрываются от наших глаз. Ещё в лесу ветер поднимает очень сильные вьюги, они очень страшны, каждый из нас понимает это, ведь чего стоит один только звук…
Зима приносит нам очень много радости, радость эта длится очень долго. Очень важно любить нашу зиму, нашу природу, наши леса, всё это очень сильно радует всех жителей нашей огромной страны, любовь ко всему этому нас объединяет. Именно наши леса зимой красивее всего, наш суровый климат будто делает их более и более живописными с каждым годом. Очень важно упомянуть наших птиц. Снегири – птицы, радующие нас своей окраской больше всего ассоциируются с русской зимой. Очень многие птицы не покидают пределы нашей страны, даже в такое холодное время, они становятся очень красивым украшением наших прекрасных лесов!
Вариант 2
Когда приходит зима, природа понимает, что настало время для отдыха: скидывает свою листву и наряжается самым красивым чисто-белым нарядом.
Зима – пора года, когда все вокруг укрывается снегом и становится белоснежным. Зимняя красавица укрывает всех своим блестящим платьем. Нам кажется, что небо рядом с нами, но это тоже магия белой волшебницы.
Необыкновенно красивым в это время бывает лес – белоснежный, чистый. Где-то пробегают белые зайчата, где-то спит уставший медведь, где-то перелетают птички с одного дерева на другое, пытаясь убежать от холода.
Вокруг тишина..… Видны лишь красивые узоры Снежной Королевы и её подаренные наряды для нашей матушки-природы.
В зимнее время слышен каждый звук в лесу: дыхание, пение, даже прыжки маленьких зайчат, которые недавно появились на свет.
Все как будто заколдованно. Иногда слышны звуки оборвавшихся сугробов с ветви.
Прогулка в зимнем лесу может не удаться: не везде бывают прочищены дорожки, и вы можете провалиться в сугроб по колени и даже под пояс.
Не часто вы будете видеть птиц, животных в лесу, потому что в основном они все прячутся от людей, а птицы летят в город, чтобы люди их покормили.
Высоченные ели, укрытые шарами снега, гордо смотрят прямо к солнцу, радуя наши глаза. Лучики солнца пронизывают каждую ветку сосен, ел и других дерев.
Лес зимой чудесный: своими нарядами он приглашает многих людей посетить его. От такого леса дует тайной и мистикой. Тут собирается вся жизнь наших младших друзей, и кажется, что каждый кустик и веточка хранят в себе что-то невероятное и секретное. Белыми шубками одеваются не только деревья и кусты, а так же и зайчата. Природа пытается сохранить покой каждого своего брата, и поэтому надевается на зайчат белые шубы, чтобы за ними не охотились голодные волки или хитро-оранжевые лисички.
«Здесь сказка тоже, живет кстати, ты только присмотреться умей. Пеньки, как гномики застыли в шапках высоких снежных. А вот чьи-то следы видны, и как-то в кустах застыли. Метелица улеглась спать на снег между елей» - так описывала зимний лес очень добрая поетесса.
Каждый человек должен хоть разочек посетить зимний лес, чтобы увидеть ту красоту своими глазами, услышать лесные звуки своими ушами и почувствовать радость и тепло своим сердцем.
Источник: Сочинение Зимний лес (Лес зимой) 6 вариантов
Несколько согласованных определений, не связанных между собою союзами, могут быть как однородными, так и неоднородными. Между однородными определениями ставится запятая, между неоднородными определениями запятая не ставится.
Однородные определения напрямую связаны с определяемым (главным) словом, тогда как между собой они находятся в отношениях перечисления (они произносятся с перечислительной интонацией и между ними можно поставить союз и).
Пример: Синие, зелёные шары. – Синие шары. Зелёные шары. Синие и зелёные шары.
Неоднородные определения не произносятся с перечислительной интонацией, между ними обычно нельзя поставить союз и. Неоднородные определения иначе связаны с определяемым (главным) словом. Одно из определений (ближайшее) непосредственно связано с определяемым словом, тогда как второе связано уже со словосочетанием, состоящим из главного слова и первого определения: