Прочитайте текст, выполните задания к нему и ответьте на вопросы. Заботящиеся о своем здоровье люди иногда задаются вопросом: спорт или диета? Лишние килограммы сжигаются более быстро и эффективно, когда совмещаются и диета, и спорт. Так каким же должно быть здоровое похудение?
Во время похудения необходимо выбирать именно ту диету, которая не принесет никакого вреда здоровью, независимо от того, занимается человек спортом или нет. По этой причине не нужно полностью отказываться от мяса, особенно, если человек занимается спортом. Просто нужно запомнить, что мясные блюда следует принимать в тушеном или вареном виде. Не надо в качестве заправки использовать майонез, лучше взять нежирную сметану.
Кроме того, нужно запомнить, что мясные изделия намного лучше усваиваются, если их употреблять вместе с овощами. А вот такие продукты, как крупы, макароны или картофель, нужно употреблять до обеда, то есть в первой половине дня. Для вечерних трапез прекрасно подойдут кисломолочные продукты, овощи и морепродукты.
Кстати, многие страдают от того, что во время диет им приходится отказываться от любимых блюд. Но если человек занимается физической нагрузкой, то есть их разрешается в первой половине дня, тогда они не принесут вреда фигуре.
Определите стиль текста. Приведите 1 аргумент. [2]
Определите тип текста. Приведите 1 аргумент. [2]
Сформулируйте по тексту 2 вопроса. [2]
Я по осенним каникулам на первый день делаю уроки,после иду гулять.Я всегда любил золотую и красивую осень. Это время года для меня самое приятное.
Я люблю смотреть на то,как падают листья на землю.
В осенние дни я люблю посмотреть фильмы или сериалы ближе к вечеру,с теплой кружкой чая в руках.
Я люблю своих учителей,ведь они самые лучшие,они со мной много лет.
Я люблю наступление и конец осени,это самые приятные и золотистые дни.
Объяснение:– Каково влияние литературы, преимущественно серебряного века, на сознание и душу человека? Что влияет на духовность современного человека?
– Литература – это замечательный инструмент для пробуждения души к жизни. Жизнь души начинается тогда, когда человек задумывается, что он существо, устремленное к вечности, Богу. Любое прекрасное произведение создано во имя Бога, и оно должно побуждать к тому, чтобы в душе человека рождались духовные чувства, переживания, мысли. Многие произведения побуждают человека к этому, подталкивают его к внутреннему душевному росту, беспокойству, тревоге о том, что не все так, как порой мы видим в воскресный день, когда собирается абсолютное большинство людей в торгово-развлекательных центрах и всё сверкает, блестит, люди счастливые, ходят, улыбаются, развлекаются, а жизнь – сплошной шоколад.
Но на самом деле это фальшь, камуфляж, там нет жизни. Как новогодний салют – вспышки, ярко, красиво, очень дорого, но это деньги на ветер. Как шампанское, которое выстрелило, – пузырьки, голову вскружило, но это все настолько ненастоящее! Потому что все настоящие жизненные процессы происходят внутри, в сердце, которое обязательно должно болеть, беспокоиться, тревожиться. Человек обязательно должен переживать скорби, потому что только в скорбях его душа растет, а в таких развлекательных центрах к этому нет никакого побуждения, там одна сплошная дискотека. Если литературное произведение выводит человека из круга «вино, кино и домино» и ставит перед собой, перед смыслом жизни, перед страданиями, значит процесс воспитания идет, душа живет.