Прежде всего, необходимо освоить технику спуска «лесенкой». она эффективна на крутых склонах. при твердом снеге необходимо делать удар наружным ребром лыжи о склон. именно такой техникой должны пользоваться новички. если вы едете по накатанной лыжне под уклон, то применяйте одновременный ход. для этого необходимо вынести палки вперед и поставить их около носков. резко наклонитесь вперед и согните ноги, оттолкнитесь. когда делаете это движение сильно нажимайте на палки. помните, что смотреть вы должны не под ноги, а вперед. кроме того не задерживайте руки у бедер, выносите палки до отказа. не забывайте тренироваться в бесшажном ходу. он хорошо применяется на лыжне, которая уходит под крутой уклон. нужно только энергичнее отталкиваться палками и ехать по инерции. также не забывайте тренироватся в двушажном ходе, его практикуют на ровной укатанной поверхности, на длинных склонах, когда неважное скольжение. не бойтесь спускаться с горок. здесь важна тренировка. для начала научитесь спускаться с небольших горок.
ответ: Наречия
1) Кругом, всюду
2) Вдали
3) Чуть
4) Мягко, тайком
5) долго-долго
6) Тише
7) Всё шире, мимо.
8)Таинственно, где когда-то
9)С каждым, мягче, выше, легче, теплей
Главные члены
1) Нива- (подлежащее) колосится-(сказуемое)
2) Кукушка(подлежащее) кукует(сказуемое)
3)веет(подлежащее) ветерок(сказуемое),
нива(подлежащее)шевелится(сказуемое)
4)Зарницы(подлежащее) блистают(сказуемое)
5) Закат(подлежащее) светит(сказуемое)
6) Вьюга(подлежащее) шумела(сказуемое)
7) Поля(подлежащее) проходят(сказуемое)
8) Чащи(подлежащее) спят(сказуемое),
поляны, луг и овраги(подл)спят(сказ.),
Протоки(подлежащее) шумели(сказуемое)
9) Даль(подлежащее) синеет(сказуемое),
солнце (подлежащее) светит(сказуемое)
воздух(подлежащее) сказуемое если не ошибаюсь то ЛЕГЧЕ И ТЕПЛЕЙ
Объяснение: надеюсь я смогла тебе