Составьте цитатный план: Я люблю семь правил ЗОЖ
Ведь без них не проживешь!
Для здоровья и порядка
Начинайте день с зарядки.
Вы не ешьте мясо в тесте,
Будет талия на месте.
Долго, долго, долго спал -
Это недугов сигнал.
Закаляйтесь, упражняйтесь
И хондре не поддавайтесь.
Спорт и фрукты я люблю,
Тем здоровье берегу.
Все режимы соблюдаю,
И болезней я не знаю.
Много на ночь есть не буду,
Я фигуру берегу.
Не курю я и не пью,
Я здоровым быть хочу.
Я купаюсь, обливаюсь:
Ясно всем, что закаляюсь,
Я отбросил много бед -
Укрепил иммунитет.
Ешьте яблоки и груши,
Ваша кожа будет лучше.
Съешьте вы еще лимон,
Усвоить кальций он.
Я активно отдыхаю
И здоровье укрепляю,
Ни на что не сетую,
Что и я вам советую.
Я и в шахматы играю:
Интеллект свой развиваю.
Встану я и на "дорожку":
Сброшу вес еще немножко
Вы питайтесь пять раз в сутки,
Не будет тяжести в желудке,
Пейте с медом молоко
И заснете вы легко.
Отдыхать - не значит спать
Езжай на дачу покопать,
Когда вернешься ты домой,
Прими душ и песню спой:
От того я так хорош,
Что люблю семь правил ЗОЖ.
Для здоровья и порядка, начинайте день с зарядки.
Вы не ешьте мясо в тесте, будет талия на месте.
.
⃣ Долго, долго, долго спал - это недугов сигнал.
Закаляйтесь, упражняйтесь и хондре не поддавайтесь.
.
⃣ Много на ночь есть не буду, я фигуру берегу.
Не курю я и не пью, я здоровым быть хочу.
.
⃣ Я купаюсь, обливаюсь: ясно всем, что закаляюсь,
Я отброшу много бед - укреплю иммунитет.
.
⃣ Ешьте яблоки и груши, ваша кожа будет лучше.
Съешьте вы еще лимон, усвоить кальций он.
.
⃣ Я активно отдыхаю и здоровье укрепляю,
Ни на что не сетую, что и я вам советую.
.
⃣ Вы питайтесь пять раз в сутки, не будет тяжести в желудке,
Пейте с медом молоко и заснете вы легко.
.