Первая причина, она же и основная, это, конечно же, здоровье. У людей, занимающихся спортом (даже у непрофессиональных спортсменов) здоровье в разы крепче, чем у не занимающихся им. И это не просто так: занятия спортом усиливают сердце, нормализуют кровяное давление, благотворно воздействуют на работу всех жизненно важных систем организма, а также улучшают мозговую активность и замедляют процессы старения.
Вторая причина – это хорошее настроение, обеспечиваемое занятиями спортом. После физических упражнений человек практически всегда чувствует прилив сил, пусть даже он устал физически; его моральный дух на высоте, психическое состояние – прекрасное, жизненный тонус максимально активизирован. Не зря говорят, что спорт – лучшее средство от депрессии, ведь он на время отстраниться от проблем и неприятностей и посмотреть на них под другим углом, а это, ко всему прочему отдохнуть и психике.
Третья причина – спорт укрепляет веру себя и свои силы, повышает самооценку, развивает волю, делает человека сильнее как личность. Ведь во многих случаях тренировки тесно взаимосвязаны с преодолением своих слабостей, работой на пределе своих возможностей, переоценкой своих ценностей и многими другими вещами, которые закаляют характер человека.
Существуют различные организации, которые занимаются решением этой проблемы и каждый день проводят комплекс мероприятий по охране природы.
Однако есть ряд простых рекомендаций, соблюдая которые человек сможет окружающей среде и внести свой вклад в решение этого глобального вопроса.
Загрязнение окружающей среды на сегодняшний день является самой актуальной и распространённой проблемой всего человечества. Каждый день сам человек страдает от воздействий на среду, заводы и фабрики, атомные электростанции, промышленные предприятия, все они сливают жидкие химические отходы в реки и озера и выбрасывают огромное количество дыма, также газов в воздух. Полным ходом идёт вырубка лесов и разработка карьеров, выкачка газа и нефти.
Такое состояние окружающей среды не может не отражаться на нашем здоровье. Люди стали чаще болеть. Появилось множество болезней, все они происходят от того, что нам приходится дышать грязным воздухом, питаться загрязнёнными продуктами.
Также не менее важная и самое опасное загрязнение атмосферы и всей окружающей среды – радиоактивность. Оно представляет угрозу для здоровья и жизни людей, животных и растений не только живущих поколений, но и их потомков из-за появления многочисленных мутационных уродств. источниками радиоактивного загрязнения служат экспериментальные взрывы атомных и водородных бомб. Такое загрязнение очень непредсказуемо и не безопасно. У всех граждан есть обязанность защищать окружающую среду!
Первая причина, она же и основная, это, конечно же, здоровье. У людей, занимающихся спортом (даже у непрофессиональных спортсменов) здоровье в разы крепче, чем у не занимающихся им. И это не просто так: занятия спортом усиливают сердце, нормализуют кровяное давление, благотворно воздействуют на работу всех жизненно важных систем организма, а также улучшают мозговую активность и замедляют процессы старения.
Вторая причина – это хорошее настроение, обеспечиваемое занятиями спортом. После физических упражнений человек практически всегда чувствует прилив сил, пусть даже он устал физически; его моральный дух на высоте, психическое состояние – прекрасное, жизненный тонус максимально активизирован. Не зря говорят, что спорт – лучшее средство от депрессии, ведь он на время отстраниться от проблем и неприятностей и посмотреть на них под другим углом, а это, ко всему прочему отдохнуть и психике.
Третья причина – спорт укрепляет веру себя и свои силы, повышает самооценку, развивает волю, делает человека сильнее как личность. Ведь во многих случаях тренировки тесно взаимосвязаны с преодолением своих слабостей, работой на пределе своих возможностей, переоценкой своих ценностей и многими другими вещами, которые закаляют характер человека.
Существуют различные организации, которые занимаются решением этой проблемы и каждый день проводят комплекс мероприятий по охране природы.
Однако есть ряд простых рекомендаций, соблюдая которые человек сможет окружающей среде и внести свой вклад в решение этого глобального вопроса.
Загрязнение окружающей среды на сегодняшний день является самой актуальной и распространённой проблемой всего человечества. Каждый день сам человек страдает от воздействий на среду, заводы и фабрики, атомные электростанции, промышленные предприятия, все они сливают жидкие химические отходы в реки и озера и выбрасывают огромное количество дыма, также газов в воздух. Полным ходом идёт вырубка лесов и разработка карьеров, выкачка газа и нефти.
Такое состояние окружающей среды не может не отражаться на нашем здоровье. Люди стали чаще болеть. Появилось множество болезней, все они происходят от того, что нам приходится дышать грязным воздухом, питаться загрязнёнными продуктами.
Также не менее важная и самое опасное загрязнение атмосферы и всей окружающей среды – радиоактивность. Оно представляет угрозу для здоровья и жизни людей, животных и растений не только живущих поколений, но и их потомков из-за появления многочисленных мутационных уродств. источниками радиоактивного загрязнения служат экспериментальные взрывы атомных и водородных бомб. Такое загрязнение очень непредсказуемо и не безопасно. У всех граждан есть обязанность защищать окружающую среду!
Удачи!