СПОРТ – ЭТО ЗДОРОВЬЕ! В наши дни спорт стал особенно популярным занятием. Молодежь и люди старшего возраста занимаются различными физическими упражнениями, тем самым оказывая положительное влияние на свое здоровье. Спорт - это необходимость, для тех, кто хочет всегда быть здоровым и содержать свое тело в хорошей форме.

В первую очередь занятия физическими упражнениями укрепляют весь организм человека, благодаря чему, люди значительно реже болеют респираторными заболеваниями. Сопротивляемость вирусным инфекциям и другим болезням, у человека, регулярно занимающегося спортом, гораздо выше, чем у тех, кто пренебрегает такими занятиями.

Немаловажным фактором, особенно для людей старшего возраста, является укрепление суставов и мышц, происходящее за счет постоянных физических нагрузок. У физически слабых или пожилых людей, состояние опорно-двигательного аппарата всегда нуждается в укреплении, и только занятия спортом могут эту важную часть тела, сделать сильной и выносливой.

Кроме того, физические нагрузки благотворно влияют на кровеносные сосуды. Сердце - это важнейший орган организма, поэтому проблемы с ним могут привести к печальным последствиям. Регулярные занятия спортом дают гарантию того, что работа сердца и всей сердечно-сосудистой системы значительно улучшается. При физических нагрузках, кровь в теле человека перекачивается очень быстро, и это уменьшению уровня холестерина, удалению жировых бляшек и хорошей работе всех органов и систем человеческого тела.

3. Поделись своим мнением о том, как автор относится к спорту. Напиши комментарий.(2 предложения)

Показать ответ

Ответ:

Xonus

20.09.2022 23:36

В этом году я перешла в пятый класс.Мне было грустно расставаться с моим учителем начальных классов,и я считала,что мне его никто не заменит.В 5 классе,в отличие от предыдущих,у меня появилось много новых учителей и уроков:обществознание,биология... Еще в 5 классе в наш класс перевелись несколько учеников,с которыми я подружилась. Пятый класс - это что-то вроде двери в старшую школу.Еще год назад я была в начальной школе,а теперь со мной произошли существенные изменения.Пятый класс для меня - новый мир,где я обрела новых друзей и педагогов,и где мне хочется быть всегда.Мне хочется каждый год испытывать те эмоции,которые я испытала,переходя в пятый класс

0,0(0 оценок)

Ответ:

IgroNUB

01.06.2021 05:22

Была самая середина бодрого дня. Птицы щебетали, кузнечики пели в высокой траве, а неугомонные дети весело играли в небольшой песочнице. Всем было весело как никогда.
Вдруг что-то очень большое быстро закрыло золотой дневной свет. Было темно. Только огромный огненный обруч страшно полыхал в небе красным пламенем. Дети очень испугались, но их сердце всё сильнее и сильнее билось не от страха, а от великолепного настоящего чуда природы.
Тут снова маленькие лучики солнышка как ни в чём не бывало выглянули из-за огромной чёрной луны. Всё быстро успокоилось и продолжало жить, играть, и конечно, радоваться весёлому, беззаботному солнечному дню.

0,0(0 оценок)

Популярные вопросы: Русский язык