Правильная стойка Качественное катание на лыжах основывается на особом положении тела. Правильная стойка включает в себя:
1.Широко расставленные бедра.
2.Согнутые колени.
3.Согнутые лодыжки, при этом голени чуть касаются передней части ботинка.
4.Вес расформировываем на стопы.
5.Взгляд направлен вперед, голова держится прямо.
6.Прямая или слегка округленная спина.
7.Расслабленные плечи.
8. Расслабленные руки, слегка согнутые в локтях.
9.Палки не касаются снега, направлены чуть в стороны и назад. -
Правильная стойка Качественное катание на лыжах основывается на особом положении тела. Правильная стойка включает в себя:
1.Широко расставленные бедра.
2.Согнутые колени.
3.Согнутые лодыжки, при этом голени чуть касаются передней части ботинка.
4.Вес расформировываем на стопы.
5.Взгляд направлен вперед, голова держится прямо.
6.Прямая или слегка округленная спина.
7.Расслабленные плечи.
8. Расслабленные руки, слегка согнутые в локтях.
9.Палки не касаются снега, направлены чуть в стороны и назад. -
Посеяли тревогу и сомненье..
2.Допрашивать царей, царей законных,
Назначенных, избранных всенародно,
Увенчанных великим патриархом?
3.Вокруг его тринадцать тел лежало,
Растерзанных народом...
4.Мой отец
В Волынии провел остаток жизни,
В поместиях, дарованных ему Баторием.
5.Оставим их; пойдем, товарищ мой,
Венгерского, обросшую травой,
Велим отрыть бутылку вековую...
6.Марина! зри во мне
Любовника, избранного тобою,
Счастливого твоим единым взором.
7.Не юноше кипящему, безумно
Плененному моею красотой,
Знай: отдаю торжественно я руку
Наследнику московского престола,
Царевичу судьбой.