Стан нашого здоров’я та самопочуття здебільшого залежать від харчування та фізичної активності. Щоб не мати проблем зі здоров’ям весною та на карантині треба харчуватися збалансовано та щодня робити фізичні вправи.
Від харчування залежить стан нашого здоров’я, опірність організму до захворювань незалежно від нашої спадковості, нашого віку життя. Харчування має бути збалансованим.
“Це означає, що у нашому раціоні, у певному співвідношенні мають бути різні групи поживних речовин — білків, жирів та вуглеводів. Білки відповідають за побудову всіх клітин організму включно з імунними клітинами, вироблення інтерферону. Вони сприяють гарному засвоєнню їжі, роботі генів, синтезу гормонів. Білки в організмі не накопичуються, тому бажано, щоб вони були під час кожного прийому їжі. Жири потрібні для того, щоб організм мав запас тривалої енергії, а також необхідні для побудови мембран клітин, від чого залежить багато інших функцій в організмі. Вуглеводи мають бути обов’язково складними, тобто такими, які засвоюються повільно і тривалий час нам дають енергію”, — розповідає вона.
Объяснение:
Стан нашого здоров’я та самопочуття здебільшого залежать від харчування та фізичної активності. Щоб не мати проблем зі здоров’ям весною та на карантині треба харчуватися збалансовано та щодня робити фізичні вправи.
Від харчування залежить стан нашого здоров’я, опірність організму до захворювань незалежно від нашої спадковості, нашого віку життя. Харчування має бути збалансованим.
“Це означає, що у нашому раціоні, у певному співвідношенні мають бути різні групи поживних речовин — білків, жирів та вуглеводів. Білки відповідають за побудову всіх клітин організму включно з імунними клітинами, вироблення інтерферону. Вони сприяють гарному засвоєнню їжі, роботі генів, синтезу гормонів. Білки в організмі не накопичуються, тому бажано, щоб вони були під час кожного прийому їжі. Жири потрібні для того, щоб організм мав запас тривалої енергії, а також необхідні для побудови мембран клітин, від чого залежить багато інших функцій в організмі. Вуглеводи мають бути обов’язково складними, тобто такими, які засвоюються повільно і тривалий час нам дають енергію”, — розповідає вона.
Объяснение:
1) Прийменники бувають-Похідні й непохідні.
2) В якому реченні є прийменник -Навколо була тиша.
3) В якому рядку пишеться прийменник у?-Новини у світі
4) Який прийменник записано неправильно?-Надімною-Наді мною
5) Яке словосполучення потребує редагування? -
В десять годин
6) Види сполучників за використання -Одиничні, повторювані, парні
7) Знайдіть рядок, у якому сурядні сполучники -Щоб, бо, і, й
8) В якому реченні сполучник пишеться разом-
Прийшли б вчасно, як би не злива.
9) Як пишуться сполучники ніби(то), мов(би), немов(би), немовби(то)? -Через дефіс
10) Позначте речення з часткою-Читали б книгу.
11 Частка, яка написана з помилкою -Таки-прочитав - таки прочитав
12) В яких реченнях виділені слова є частками? -Чи любиш ти читати?