Здоров'я - це стан живого організму, при якому огранізм у цілому і всі органи здатні виконувати свої життєві функції. Кожен піклується про своє здоров'я по-різному. Інші ж взагалі не звертають уваги до свого організму. Як щодо мене, я веду здоровий б життя. Щоранку я виконую легку зарядку тіла, а потім приймаю прохолодний душ, щоб потроху загартовувати свій організм до холодної зими. Кожного дня я обов'язково випиваю 2-3 літри чистої води без барвників та газів адже вони шкодять нам. Харчуюсь я переважно овочами та фруктами, а також їжею без консервантів та барвників.Мій щоденний сон займає приблизно дорівнює 8 годин, це дає мені добре виспатись та прокинутись бодрим.
Є багато різних правил дотримання рівноваги свого здоров'я і у кожного вони різні. Особисто я дбаю про нього ось так.
У нашій родині дні народження - одні з головних свят і тому ми з нетерпінням їх чекаємо. З самого ранку чути телефонні дзвінки від родичів, знайомих і друзів з щирими, привітаннями. Саме тоді ми й за мо гостей на вечірнє частування. Цілий день ми старанно готуємось до свята: прибираємо у хаті, прикрашаємо кімнати і готуємо смачну вечерю. Цим займаються усі члени сім"ї. І ось приходить час,коли гості збираються у хаті.Приходити на день народження можуть як дорослі,так і малі. Зайшовши,вони дарують подарунки іменинникові, вітають його з днем його народження. Потім уся сім"я при гостей до столу, де уже готові усі святкові страви. У перші хвилини застілля лунають численні тости з вітаннями. Пізніше дітвора йде до дитячої кімнати грати різні ігри. Дорослі ж продовжують бенкетувати. Під самий кінець вечора іменинник гасить свічки на святковому торті і ділиться ним з усіма присутніми. За тим гості дякують за смачну вечерю і хороший вечір та йдуть додому. Ось так і закінчується день народження. Мені дуже подобається святкування цього дня.
Здоров'я - це стан живого організму, при якому огранізм у цілому і всі органи здатні виконувати свої життєві функції. Кожен піклується про своє здоров'я по-різному. Інші ж взагалі не звертають уваги до свого організму. Як щодо мене, я веду здоровий б життя. Щоранку я виконую легку зарядку тіла, а потім приймаю прохолодний душ, щоб потроху загартовувати свій організм до холодної зими. Кожного дня я обов'язково випиваю 2-3 літри чистої води без барвників та газів адже вони шкодять нам. Харчуюсь я переважно овочами та фруктами, а також їжею без консервантів та барвників.Мій щоденний сон займає приблизно дорівнює 8 годин, це дає мені добре виспатись та прокинутись бодрим.
Є багато різних правил дотримання рівноваги свого здоров'я і у кожного вони різні. Особисто я дбаю про нього ось так.
У нашій родині дні народження - одні з головних свят і тому ми з нетерпінням їх чекаємо. З самого ранку чути телефонні дзвінки від родичів, знайомих і друзів з щирими, привітаннями. Саме тоді ми й за мо гостей на вечірнє частування. Цілий день ми старанно готуємось до свята: прибираємо у хаті, прикрашаємо кімнати і готуємо смачну вечерю. Цим займаються усі члени сім"ї. І ось приходить час,коли гості збираються у хаті.Приходити на день народження можуть як дорослі,так і малі. Зайшовши,вони дарують подарунки іменинникові, вітають його з днем його народження. Потім уся сім"я при гостей до столу, де уже готові усі святкові страви. У перші хвилини застілля лунають численні тости з вітаннями. Пізніше дітвора йде до дитячої кімнати грати різні ігри. Дорослі ж продовжують бенкетувати. Під самий кінець вечора іменинник гасить свічки на святковому торті і ділиться ним з усіма присутніми. За тим гості дякують за смачну вечерю і хороший вечір та йдуть додому. Ось так і закінчується день народження. Мені дуже подобається святкування цього дня.