Nowadays people are very busy at school, at university, at work and so on. Sometimes they have no time to relax or to spend free time with their family or friends because, actually, have time. they free no Besides, people do many stressful activities, for with something and are many example, they drive a car, work important dangerous and so on. Also, there conflicts between colleagues, family members and friends.Such factors lead to stress.
The easiest way to deal with work-related stress. I just stop working for a while. If I notice that I take on the same few sheets of paper four times a day and have not done anything with them, then stress is to blame. Or when I find myself staring at a computer monitor for a long time, but never finished preparing a report, I blame stress. The best way to overcome it is to do something else. Sometimes I get up from the table and go down the hall to talk to my colleagues. We don't talk about work-related topics. Another time I go out for a few minutes of walking during my lunch break and get some fresh air. Work-related stress can be overcome by quitting work and shifting your attention to something else.
Stress caused by friends and family is harder to manage. Often the cause is more complex. These may be personal issues that cause anxiety for both my friends and me. Or it could be a quarrel or dispute with relatives. Here, the cure for stress can be a discussion of the problem and the joint time spent with my family and friends.
It is important to learn how to competently and effectively deal with stress. If we learn to avoid stress by shifting our attention to something else, by talking to friends, or by facing the challenge of fate, our health, our personality and relationships will only benefit from it.
1. В состоянии благосостояния вы не должны быть бедными, чтобы получить свою пенсию или пособие по безработице или пособие на ребенка. Это распределение льгот должно быть изменено. Только те люди, которые действительно нуждаются в должны ее получать. Есть и некоторые другие проблемы. • Некоторые люди, которые имеют право на различные льготы не получают их, потому что они не понимают сложную систему, и они не в состоянии заполнить все бланки. • Другие люди не знают, что они имеют право на получение. Бедные просто не знают о своих правах, чтобы получить особые выплаты, а иногда и требовать их. • Другие могут быть слишком гордыми, чтобы принять поэтому они отказываются принимать Я думаю, что государственная является неэффективной. Прежде всего, это пустая трата денег. Кроме того, она не является выборочной! Что еще? Предоставление льгот ослабляет семью. Если было бы меньше оказание государством, семьи должны сплотиться, и это сделает семью сильнее. Прежде всего, предоставление льгот лишает людей желания заботиться о себе. Нет необходимости, чтобы безработным или бездомным. Люди должны нести ответственность за то, что они делают. Я лично считаю, что любой, кто готов работать, может найти работу. 3. В государстве всеобщее доступна всем, кто имеет на нее право и это очень хорошо. В государство всеобщего благосостояния, никто не имеет права жить в нищете. Они имеют надлежащую медицинскую и образование, независимо от их дохода. Государство всеобщего благосостояния инвалидам, людям, которые не в состоянии работать, чтобы заработать деньги на себя. Государственная система обеспечивает пожилых людей доходом, который позволяет им жить. Без финансовой многие люди вынуждены по
Nowadays people are very busy at school, at university, at work and so on. Sometimes they have no time to relax or to spend free time with their family or friends because, actually, have time. they free no Besides, people do many stressful activities, for with something and are many example, they drive a car, work important dangerous and so on. Also, there conflicts between colleagues, family members and friends.Such factors lead to stress.
The easiest way to deal with work-related stress. I just stop working for a while. If I notice that I take on the same few sheets of paper four times a day and have not done anything with them, then stress is to blame. Or when I find myself staring at a computer monitor for a long time, but never finished preparing a report, I blame stress. The best way to overcome it is to do something else. Sometimes I get up from the table and go down the hall to talk to my colleagues. We don't talk about work-related topics. Another time I go out for a few minutes of walking during my lunch break and get some fresh air. Work-related stress can be overcome by quitting work and shifting your attention to something else.
Stress caused by friends and family is harder to manage. Often the cause is more complex. These may be personal issues that cause anxiety for both my friends and me. Or it could be a quarrel or dispute with relatives. Here, the cure for stress can be a discussion of the problem and the joint time spent with my family and friends.
It is important to learn how to competently and effectively deal with stress. If we learn to avoid stress by shifting our attention to something else, by talking to friends, or by facing the challenge of fate, our health, our personality and relationships will only benefit from it.