физичемкой культуре 1. На что в большей мере оказывают пагубное влияние спиртные напитки, наркотические вещества, курение?
а) на личность в целом; б) на сердечно-сосудистую систему;
в) на продолжительность жизни.
2. В чём заключаются основные меры предупреждения травматизма при самостоятельных занятиях физической культурой?
а) В соблюдении правил поведения на спортивных сооружениях и подборе нагрузки, соответствующей функциональному состоянию;
б) в поборе физической нагрузки с учётом общего состояния организма и в периодической смене деятельности;
в) в чётком контроле над длительностью занятий и физической нагрузкой.
3. Что запрещено делать во время бега на короткие дистанции?
а) Оглядываться назад б) задерживать дыхание;
в) переходить на соседнюю дорожку.
4. Каковы причины нарушения осанки?
а) Неправильная организация питания; б) слабая мускулатура тела;
в) увеличение роста человека.
5. При каких упражнений можно повысить выносливость?
а) Общеразвивающие упражнения с возрастающей амплитудой движения;
б) бег с различной скоростью и продолжительностью;
в) эстафеты с набором различных заданий.
6. Что нужно делать для предупреждения переутомления во время занятий физическими упражнениями?
а) Правильно дозировать нагрузки и чередовать упражнения, связанные с напряжением и расслаблением;
б) чередовать упражнения, связанные с напряжением и расслаблением;
в) измерять пульс.
7. Что надо сделать, если вы стали очевидцем несчастного случая во время занятий?
а) Сообщить об этом администрации учреждения;
б) вызвать «скорую
в) немедленно сообщить учителю (преподавателю).
8. Основной формой подготовки спортсменов является ….
а) утренняя гимнастика; б) тренировка в) самостоятельные занятия.
9. Истощение запасов витаминов в организме человека обозначается как ….
а) авитаминоз;
б) гипервитаминоз;
в) переутомление.
ответ:В одной из глав мудрейшей книги жизни
Легенду о душе писал один монах.
Он говорил в своей истории о мысли,
Что жизнь содержится в пяти мирах.
Душа людская делится на сферы,
А сферы те единые для нас.
Им не важны вашей кожи цвет и вера,
Телосложение, размер и форма глаз.
Я верю, что ребенок при рождении
Невинен сердцем и душою чист.
Он, как художник, ищет вдохновения,
Его душа, как холст, как чистый лист.
Но для творения должны же быть и краски.
Чтоб получить разнообразие цветов,
Смешать нам нужно желтый, синий, красный:
Все в мире начинается с основ.
Основы эти всем давно известны,
Их повторяем год из года, вновь и вновь.
И, несомненно, все они чудесны,
Но первая по важности – Любовь.
Любовь – это улыбка мамы утром,
Снежинки, листопад, букет цветов.
Прогулки под луной и смех ребенка.
Любовь – вот что основа из основ!
Второе – Ненасилие. Поверьте!
Неуязвимым может сделать вас оно.
Когда врагу за место грубой силы
Вы улыбнетесь радостью в окно.
А третье – Истина, она же – правда жизни.
Она все время окружает нас.
И если не раздумывать над нею,
То станет скрыта вдруг от наших глаз.
Четвертый – Мир. Он нужен людям, чтобы
Ужиться им в гармонии с собой.
Так легче жить, и меньше тратить нервов.
Такой вот он наш Внутренний покой.
Такое, к сожалению, бывает,
Что гнев сдержать не можешь – рвешься в бой.
Тогда нам Праведность смиренно
Быть выше этого и совладать с собой.
Я знаю, люди могут создавать шедевры.
Творить – предназначение людей.
Я верю, каждый Человек
Раскрасить полотно души своей.
Все души одинаково прекрасны,
Хоть разны их мазки и тон цветов.
В основе их, как желтый, синий, красный,
Лежат Духовные основы из основ…
Объяснение:
Мировое потребление энергии означает общее количество энергии, потребляемое человеческой цивилизацией. Как правило, оно включает в себя всю энергию, извлекаемую из всех энергоресурсов и потребляемую человечеством во всех промышленных и потребительских секторах экономики в каждой стране. Будучи энергетической мерой цивилизации, мировое потребление энергии имеет серьёзное значение для социально-экономической и политической сфер человеческой цивилизации
Идет постоянная работа над повышением энергоэффективности и энергосбережения. Растёт роль возобновляемых источников энергии. В 2018 году доля возобновляемых источников энергии в производстве электроэнергии составила 26 %, вместе с ядерной энергетикой — 36,1 %.[3]