Итоговый тест для 5 класса по предмету "основы духовно-нравственной культуры народов России" 1. Кто из знаменитых людей работал в области астрономии?

А) К. Станиславский
Б) И. Репин
В) М. Ломоносов

2. Кто из знаменитых людей писал музыку

А) И. Кулибин
Б) К. Брюллов
В) Д. Шостакович

3. Кто самый известный иконописец в России?

А) И. Репин
Б) А. Рублёв
В) К. Брюллов

4. Найди соответствие пословиц.

А) Рана от языка не заживает
Б) Не ройся на дне мешка - не вспоминай прежних обид
В) Не тот друг, кто на празднике гуляет, а тот, кто в беде

1. Настоящий друг не ждёт, когда его на позовут - сам приходит
2. Слово не воробей, вылетит - не поймаешь
3. Кто старое поминает - тому глаз вон

5. В какой пословице заложено нравственное приветственное качество "справедливость"

А) Суди о человеке по его труду
Б) Дерево держаться корнями, а человек - друзьями
В) Песня любит хорошего исполнителя, а человек - справедливого ценителя

6. Выбери качества нравственного человека (4 качества)

А) Корысть
Б) Милосердие
В) Мстительность
Г) Бескорыстие
Д) Жадность
Е) Всепрощение
Ж) Злоба
З) Патриотизм

7. Выбери литературного героя, которые защищает Родину

А) Дюймовочка
Б) Алёнушка
В) Соловей-разбойник
Г) Алёша Попович

8. Выбери сказку о труде

А) 12 месяцев С. Маршак
Б) Аленький цветочек А. Аксаков
В) Гадкий утёнок Г. Андерсен

9. На Руси христианство распространялась под влиянием

А) Франция
Б) Византия
В) Китай

10. Библия - главная книга у

А) Христиан
Б) Буддистов
В) Иудаистов​

Техніка волейболу включає комплекс прийомів, за до яких ведеться гра. Досконала техніка створює сприятливі умови для успішного вирішення ігрових завдань в захисті та нападі і базується на природній координації рухів людини. Тільки в цьому випадку можна досягти ефективності дій в грі, економного витрачання сил протягом усієї зустрічі.

Раціональна техніка дає можливість гравцеві, навіть не володіє виключними ростовими даними, домогтися високих спортивних результатів.

Техніка волейболу включає вихідні положення, подачі, передачі, нападаючі удари і блокування. Між цими ігровими прийомами існує певна залежність. Так, для блокування необхідний нападаючий удар або обман, нападаючому удару зазвичай передує передача, а щоб передати м'яч, треба ввести його в гру подачею. Тут ться не тільки залежність, але й послідовність виконання того чи іншого ігрового прийому. У відособленому положенні, як ігрові прийоми, знаходяться вихідні положення (стійки, переміщення), є основою для виконання всіх ігрових дій з м'ячем.

Данное учебное пособие предназначено для студентов факультетов физической культуры и спорта, изучающих предмет спортивные игры – бадминтон, предусмотренный государственной образовательной программой по специальности физическая культура и спорт и всем почитателям игры с воланом.

ответственный за выпуск:

председатель методической комиссии факультета физической культуры и спорта

СОДЕРЖАНИЕ

Стр.

Введение

3

1.

Физическая подготовка

4

2.

Общая физическая подготовка (ОФП)

5

2.1.

Выносливость

5

2.2.

Быстрота

9

2.3.

Прыгучесть

10

2.4.

Двигательная реакция

12

2.5.

Скоростная Гибкость

14

2.7.

Ловкость

16

3.

Специальная физическая подготовка (СФП)

19

Список используемой литературы

23

Специальные пособия.