Начертите и заполните следующую таблицу. Параметры сравнения Даосизм Конфуцианство
Основатель
Время
возникновения
Как устроен
мир
Учение о
человеке
Учение о
познании
Учение о
государстве
Задание №2: Сравнить философские учения Лао-Цзы и Конфуция.
ответить на вопросы. (Списать вопрос, затем дать ответ. Последовательность вопросов не менять.)
1.Чем отличается учение о человеке Лао-Цзы и Конфуция?
2.Что общего в понятиях «Дао» и «Тянь» ?
3. Объясните следующие понятия:
Дао
Инь ян
У син
Увэй
Цин
4.Понятие древнекитайской философии, обозначающее мужское, светлое и активное
начало:
5.Понятие древнекитайской философии, обозначающее женское, темное и пассивное
начало:
6.Представление о «благородном муже» как идеальной личности разработал:
7.Какое понятие китайской философии имеет
смысл: мировой закон, мировой порядок, которому подчинено все существующее.
8.Какие литературные источники лежат в основе Китайской философии?
9. Сделайте вывод: Что общего в учениях Лао-Цзы и Конфуция?
Вывод по сравнению:
Вывод по цели:
Объяснение:
Выносливость. Самое необходимое качество для спортсмена. Но выносливость игрока в волан имеет свои особенности. Допустим, вы в состоянии осилить на беговой дорожке дистанцию 3000 мили того больше. Это хорошо. Но бадминтонист должен приучить себя многократно в быстром темпе пробегать ...10 м. Чтобы в ходе матча — а этот матч может длиться и больше часа — постоянно делать спринтерские рывки. Короче говоря, бадминтонисту нужна выносливость скоростная. Скажем, чтобы точно ударить по волану сверху, надо быстро отойти назад, а потом так же стремительно приблизиться к сетке, чтобы добить волан или сделать подставку. И так в ходе всей игры. Терпеливо, неустанно, быстро.
Правда, быстрота должна быть разумная, или, как еще говорят, оптимальная, о чем мы уже упоминали, когда шла речь о перемещениях по площадке. Если игрок в волан не научился, определив направление удара соперника, быстро стартовать в нужное место площадки, считай, что инициативой в игре никогда не завладеть. Все лучшие мастера бадминтона — это спортсмены, обладающие качеством спринтеров. Тот, кто видел игру Шмакова, Погосян, Вавилова, Билалова, убедился, на каких высоких скоростях они состязаются с соперниками. Самоотверженность в игре, присущая бадминтонистам экстра-класса, невозможна без такого качества, как быстрота. Посмотрите на фото 38, как молниеносно вышел на волан датчанин Свен При. Спортсмен действует с полной отдачей сил, и в этом ему отменная физическая подготовка.
Когда речь идет о быстроте, имеется в виду не только быстрая работа ног, но и быстрая реакция. Николай Пешехонов отличается тончайшей реакцией, и поэтому для него самый динамичный смеш соперника не представляет большой опасности. Любопытно, что Пешехонов с детских лет увлекался не только бадминтоном, но и хоккеем. Играл в воротах, и это ему развить завидную реакцию. А вот, скажем, неоднократная чемпионка страны Людмила Укк помимо бадминтона серьезно занималась легкой атлетикой, что значительно повысило ее быстроту и выносливость. И еще Людмила многое почерпнула из такой атлетической игры, как волейбол. Она даже выступала в волейбольных турнирах на первенство Ленинграда.
Большие победы приходят к тем бадминтонистам, которые всю игру вести не только в быстром темпе, но и безукоризненно точно. Все это надо учитывать, занимаясь физической подготовкой. А точность, как уже вам известно, во многом связана с умением быстро выйти на волан и своевременно остановиться для удара. Поэтому, если бадминтонист будет бежать кросс в ровном темпе, то пользы от этого значительно меньше, чем в кроссе с ускорениями. Бадминтонист должен быть сильным. Но сила эта — своего рода темповая. Поэтому наращивание огромной силы мышц как, скажем, это делают штангисты, не принесет ощутимой пользы. Скорее, наоборот, закрепостит бадминтониста. Силовые упражнения нужно выполнять в темпе.
1. Прыжки на пальцах ног (англичане называют такие прыжки «скиппи», по имени забавного кенгуру). Такие прыжки повышают стартовую скорость при выходе игрока на волан. На первых порах прыгайте не менее 2 мин. Затем минутный отдых. Постепенно доводите время упражнения до 5, 10,15 мин, чередуя прыжки с отдыхом.
2. Рывки от задней линии площадки к сетке (лицом к сетке) и от сетки к задней линии (боком к сетке). Сначала 15 рывков, а затем постепенно доведите до 30. Каждая серия рывков выполняется без отдыха.
3. Игра одновременно двумя воланами в течение б мин. Постепенно время такой игры увеличивается.
4. Опытный игрок или тренер становится в одном из углов площадки и обстреливает соперника любыми ударами в любой последовательности в течение б мин. Тот, в свою очередь, должен отвечать только в заданный угол. Упражнение повторяется 3 раза.
Кстати к расслаблению весьма важна для развития гибкости, то есть подвижности в суставах. И, наоборот к расслаблению будет высокой, если спортсмен гибок. Что нужно, чтобы быть расслабленным? Прежде всего следите за своей осанкой. Уже в ней должна проглядывать раскрепощенность, свобода движений. Такая свободная осанка — первая предпосылка к освоению техники бадминтона. Поэтому старайтесь быть раскрепощенными, держите голову прямо или с небольшим наклоном вперед, плечи опустите, двигайтесь мягко.
А вот какие упражнения полезны для развития к мышечному расслаблению:
— повороты туловища с расслабленными руками;
— наклоны расслабленного туловища вперед с «падением» вниз рук и как бы затухающими потряхиваниями руками;
— раскачивание расслабленных рук из стороны в сторону;
— раскачивание одной ноги вперед-назад;
— раскачивания и потряхивания поднятых вверх ног в положении лежа на спине;
— метания набивного мяча по принципу: «расслабление» — «взрыв» — «расслабление»;
— вращение головой при максимально расслабленных мышцах шеи и плечевого пояса.
Солнечное затмение - это тень от луны, которая загораживает солнце от земной поверхности.
На земле ежегодно происходит от 2 до 5 солнечных затмений на каждом уголке земли, при том 90% из всех это либо неполные либо кольцеобразны. За один век на земной поверхности случается 237 солнечных затмений , 160 из всех - частичные, 63 - полные, а кольцеобразные это 13. Полные затмения это совершенная редкость, которую увидишь не каждый месяц по раза два-три. Например, возьмем Москву - в период с XI - XVIII веков наблюдалось всего 156 затмений, из которых полных было 3. Обычно, солнечные затмения частно происходят на странах Запада, но пока это была не точная информация.
Лунное затмение - затмение, которое наступает, когда Луна входит в конус тени, отбрасываемой Землёй.
При лунного затмения сама Луна кажется медно-красной, особенно, когда проходит к центральной области тени. Такой ее цвет обуславливается тем, что солнечные лучи, касательные к земной поверхности, пронизывая ее атмосферу, рассеиваются и попадают в тень Земли сквозь толщу воздуха. Лучше всего это удается сделать красным и оранжевым лучам, а потому именно они и окрашивают диск Луны в багровый, кирпичный или медный цвета, в зависимости от состояния земной атмосферы. Лунные затмения происходят тогда, когда Луна в полнолуние проходит вблизи узлов своей орбиты. В зависимости от того, частично или полностью она погружается в земную тень, происходят как частные, так и полные теневые лунные затмения. Вблизи лунных узлов, в пределах 17° в обе стороны от них, существуют зоны лунных затмений. Чем ближе к лунному узлу происходит затмение, тем больше его фаза, определяемая долей лунного диаметра, покрытого земной тенью. Вступление Луны в тень или полутень Земли обычно происходит незаметно. Полному затмению предшествуют частные фазы, и в момент окончательного погружения Луны в земную тень оно и наступает, продолжаясь около двух часов. Частота лунных затмений для какого-либо определенного места Земли выше частоты солнечных только потому, что они видны со всего ночного полушария Земли. При этом продолжительность полной фазы солнечного затмения на Луне может достигать 2,8 часа.