необходимо делать различные , от того, что ты просто сделаешь одно на пресс рельефней он не станет.
старайся систематизировать тренировки, а не раз в неделю ходи в качалку. также важно постоянство, один раз в день выполнять пресс недостаточно, если хочешь быстрого результата, то минимум 3 раза в день - утром, днем, вечером. один раз интенсивный, остальные более расслабленные
питание важно, желательно полностью перейти на пищу. ни при каких обстоятельствах не ешь шоколад после тренировки - не будет результата.
ответ: 1) 3) Астрономия
2) 1) Солнца
3) 2) формирование научного мировоззрения
4) Галилео Галилей
5) 1) Коперник
7) Леонов
8) Альфа Центавра C
9) 4) Небесная механика
10) А) Космология - 4) раздел астрономии, изучающий происхождение, строение и эволюцию Вселенной как единого целого.
Б) Космогония - 5) раздел астрономии, изучающий происхождение и развитие небесных тел и их систем.
В)Астрофизика - 3) раздел астрономии, изучающий физические явления и химические процессы, происходящие в небесных
Г) Практическая астрономия - 1) раздел астрономии, занимающийся разработкой методов ориентации, определения географического
положения наблюдателя, точным измерением времени исходя из астрономических наблюдений.
Д) Сравнительная планетология - 2) раздел астрономии, в котором в котором Земля выступает в качестве эталона для изучения небесных тел.
11) Буквой m обозначается видимая яркость не только звезд, а почти всех небесных объектов: планет, астероидов, комет, галактик, Луны
13) 88 созвездий
14) 4) Гиппарх Никейский
15) Лира
16) 1) Аляска
Объяснение:
необходимо делать различные , от того, что ты просто сделаешь одно на пресс рельефней он не станет.
старайся систематизировать тренировки, а не раз в неделю ходи в качалку. также важно постоянство, один раз в день выполнять пресс недостаточно, если хочешь быстрого результата, то минимум 3 раза в день - утром, днем, вечером. один раз интенсивный, остальные более расслабленные
питание важно, желательно полностью перейти на пищу. ни при каких обстоятельствах не ешь шоколад после тренировки - не будет результата.