Почему происходит изменение внутренней энергии при сжатии и растяжении пружины; таянии льда; сжатии и расширении воздуха; нагревании

Для того чтобы деформировать пружину, вне зависимости от её типа, необходимо приложить внешнюю силу, которая должна преодолеть возни-кающие со стороны пружины силы упругости и изменить геометрические размеры. При изменении геометрических размеров изменяется и потенци-альная энергия пружины