Сегодня в обществе все больше людей борются за здоровый образ жизни. Они не курят, занимаются физкультурой, не едят вредных продуктов. Их главная цель – сберечь здоровье, чтобы вести активную жизнь и дольше прожить.
Здоровый образ жизни включает в себя несколько составляющих. Если человек хочет следовать такому образу жизни, он отказывается от вредных привычек. То есть не курит, не принимает наркотики, не пьет алкоголя или употребляет его понемногу.
Еще такой человек специально гуляет на свежем воздухе, регулярно проветривает квартиру, делает зарядку или пробежку по утрам, занимается каким-нибудь видом спорта. Так он поддерживает свое тело в хорошей спортивной форме.
Еще один фактор здорового образ жизни – это здоровое питание. Люди, которые его практикуют, соблюдают режим приема пищи, стараются есть только натуральные продукты. Они как можно меньше едят фаст-фуда, продуктов с красителями и консервантами. У них на столе много свежих овощей и фруктов. Чтобы не вредить организму, такие люди ограничивают себя в жирной, жареной, копченой пище. Ведь вкусная еда не означает, что она полезна.
Люди, которые борются за здоровый образ жизни, стараются жить так, чтобы было поменьше стрессов. Они учатся не волноваться по пустякам, не портить себе нервы. Ведь, как говорится, нервные клетки не восстанавливаются.
Я считаю, что здоровый образ жизни – это хорошо, и поддерживаю его. Я и мои родители соблюдаем часть правил здорового образа жизни. Почему не все? Должна быть строгая дисциплина всем, а к этому трудно приучиться сразу. Но, может быть, когда-нибудь мы будем соблюдать и все правила. Ведь я тоже хочу быть крепким, сильным и здоровым, чтобы не тратить свою жизнь на болезни и лекарства.
как и у любой ситуации есть причина, конфликт, и следствие.
причина, чаще всего желание. оно выражается простым притяжением к противоположно полу. есть еще как вариант, стремление к самостоятельной жизни, но это как исключение. кроме того, чем раньше, тем быстрее ты сможешь установить власть, над этим человеком, иметь какую то эмоциональную связь.
конфликт, это как правило родители, и притяжение, перерастающие в потребность.
родители, запрещают, начинается спор по поводу "живу как хочу".
потребность же проявляется в аморальном поведении в обществе.
это тут самое печальное. плохие отношения с родителями, негодующий партнер, попытки встать в 4 утра , апатия, проблемы в учебе. редко когда это влияет положительно.
итого : в 13, не оправдает тех ощущений, нужно научиться жить с удовольствием в другом. чпок должен быть следствием, а не причиной.
Сочинение «Здоровый образ жизни»
Сегодня в обществе все больше людей борются за здоровый образ жизни. Они не курят, занимаются физкультурой, не едят вредных продуктов. Их главная цель – сберечь здоровье, чтобы вести активную жизнь и дольше прожить.
Здоровый образ жизни включает в себя несколько составляющих. Если человек хочет следовать такому образу жизни, он отказывается от вредных привычек. То есть не курит, не принимает наркотики, не пьет алкоголя или употребляет его понемногу.
Еще такой человек специально гуляет на свежем воздухе, регулярно проветривает квартиру, делает зарядку или пробежку по утрам, занимается каким-нибудь видом спорта. Так он поддерживает свое тело в хорошей спортивной форме.
Еще один фактор здорового образ жизни – это здоровое питание. Люди, которые его практикуют, соблюдают режим приема пищи, стараются есть только натуральные продукты. Они как можно меньше едят фаст-фуда, продуктов с красителями и консервантами. У них на столе много свежих овощей и фруктов. Чтобы не вредить организму, такие люди ограничивают себя в жирной, жареной, копченой пище. Ведь вкусная еда не означает, что она полезна.
Люди, которые борются за здоровый образ жизни, стараются жить так, чтобы было поменьше стрессов. Они учатся не волноваться по пустякам, не портить себе нервы. Ведь, как говорится, нервные клетки не восстанавливаются.
Я считаю, что здоровый образ жизни – это хорошо, и поддерживаю его. Я и мои родители соблюдаем часть правил здорового образа жизни. Почему не все? Должна быть строгая дисциплина всем, а к этому трудно приучиться сразу. Но, может быть, когда-нибудь мы будем соблюдать и все правила. Ведь я тоже хочу быть крепким, сильным и здоровым, чтобы не тратить свою жизнь на болезни и лекарства.
как и у любой ситуации есть причина, конфликт, и следствие.
причина, чаще всего желание. оно выражается простым притяжением к противоположно полу. есть еще как вариант, стремление к самостоятельной жизни, но это как исключение. кроме того, чем раньше, тем быстрее ты сможешь установить власть, над этим человеком, иметь какую то эмоциональную связь.
конфликт, это как правило родители, и притяжение, перерастающие в потребность.
родители, запрещают, начинается спор по поводу "живу как хочу".
потребность же проявляется в аморальном поведении в обществе.
это тут самое печальное. плохие отношения с родителями, негодующий партнер, попытки встать в 4 утра , апатия, проблемы в учебе. редко когда это влияет положительно.
итого : в 13, не оправдает тех ощущений, нужно научиться жить с удовольствием в другом. чпок должен быть следствием, а не причиной.
вроде понятно получилось.