Як відомо, людський організм потрібно загартовувати. Тоді він буде виносливим та стійким до хвороб. Я загартовуюсь різними Щоранку обливаюсь холодною водою, роблю зарядку. Приймаю повітряні, сонячні й водяні ванни. Також дотримуюсь правильного раціону харчування і добре відпочиваю. Мені подобається займатись загартовуванням. Це зміцнює мій організм, тренує силу волі та витривалість.
Я загартовуюсь різними Щоранку обливаюсь холодною водою, роблю зарядку. Приймаю повітряні, сонячні й водяні ванни. Також дотримуюсь правильного раціону харчування і добре відпочиваю.
Мені подобається займатись загартовуванням. Це зміцнює мій організм, тренує силу волі та витривалість.